What would happen if you didn't sleep?

 0    39 fiche    Bilauta
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
być obudzonym przez...
commencer à apprendre
stayed awake for...
identyfikować/rozpoznawać obiekty dotykiem
commencer à apprendre
to identity objects by touch
około 3 dnia
commencer à apprendre
by day 3
humorzasty i nieskoordynowany
commencer à apprendre
moody and uncoordinated
walczył/zmagał się z koncentracją
commencer à apprendre
he was struggling to concentrate
miał problemy z krótkotrwałą
term memory
commencer à apprendre
he had trouble with short
wyzdrowiał bez długoterminowych psychologicznych lub fizycznych szkód
commencer à apprendre
recovered without long¬–term psychological or physical demage
tracenie snu może być rezultatem zaburzenia hormonalnego
commencer à apprendre
losing shuteye can result in hormonal imbalance
w extremalnych przypadkach
commencer à apprendre
in extreme cases
zaczynając od
commencer à apprendre
to begin with
stajemy się senni dzięki sygnałom z naszego ciała
commencer à apprendre
we grow sleepy due to signals from our body
wzrost substancji wywołujących sen
commencer à apprendre
the rise in sleep–inducing chemicals
wprowadza nas w lekką drzemkę, która się pogłębia
commencer à apprendre
send us into a light doze that grows deeper
nasze ciała regenerują się przed kolejnym dniem
commencer à apprendre
our bodies replenish themselves for the day ahead
oni są regularnie niedospani
deprived
commencer à apprendre
they are regularly sleep
to nie jest tylko drobna niedogodność
commencer à apprendre
this isn’t just a minor inconvenience
brak snu może spowodować poważne cielesne szkody
commencer à apprendre
staying awake can cause seriously bodily harm
szkodzące dla twojego ciała
commencer à apprendre
harmful to your body
przysnąć
commencer à apprendre
doze off
wyzdrowieć
commencer à apprendre
wyzdrowieć Anglais
get over an illness/recover from
bezsenność może również powodować zapalenie
commencer à apprendre
sleeplessness may also cause inflammation
oddany fan piłki
commencer à apprendre
devoted/dedicated soccer fan
choć jego przedwczesna śmierć spowodowana była udarem
commencer à apprendre
while his untimely death was due to a stroke
śpiących konsekwentnie 7 lub 8 godzin
commencer à apprendre
getting a consistant 7 or 8 hours of shuteye
garstka ludzi
commencer à apprendre
a handful of people
noszą w sobie rzadką dziedziczną mutację genetyczną, bezsenność jest ich codzienną rzeczywistością
commencer à apprendre
carry a rare inherited genetic mutation, sleepliness is a daily reality
umiejscawia ciało w koszmarnym stanie jawy/ciągłego obudzenia
commencer à apprendre
places the body in a nightmarish state of wakefulness
uniemożliwiając wejścia w bezpieczny sen
commencer à apprendre
forbidding it from enering the sanctuary of sleep
w ciągu miesięcy czy lat
commencer à apprendre
within months or years
powoduje tak ogromne cierpienie
commencer à apprendre
cause such immense suffering
odpowiedź leży w gromadzeniu zbędnych produktów w mózgu
commencer à apprendre
the answer lies with the accumulation of waste products in the brain
które rozbijane są na przeróżne produkty uboczne
commencer à apprendre
which get broken down into various byproducts
zwiększe konieczność spania
commencer à apprendre
it increases the urge to sleep
wspólnie przeładowują mózg
commencer à apprendre
they collectively overload the brain
zapobiegać temu
commencer à apprendre
to prevent this
mechanizm czyszczącym który usuwa nagromadzenie
up mechanism that removes this buildup
commencer à apprendre
a clean
wypłukuje toksyczne produkty uboczne, które akumulują się między komówkami
commencer à apprendre
to flush away toxic byproducts that accumulate between cells
również odgrywa rolę w oczyszczaniu codziennym mózgowych odpadów
commencer à apprendre
also play a role in clearing out the brain’s daily waste products
możemy być pewni, ze zapadanie w sen jest koniecznością, jeśli chcemy zachować zdrowie (fizyczne) psychiczne
commencer à apprendre
we can be sure that slipping into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.