Sedentary lifestyle can kill

 0    68 fiche    sweetdream
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
zwiększyć pewność siebie
commencer à apprendre
boost confidence
zwiększyć efektywność
commencer à apprendre
boost efficient
zwiększyć inteligencję
commencer à apprendre
boost intelligence
lepiej sobie radzić, być profesjonalnym
commencer à apprendre
boost performance
zacząć dyskusję
commencer à apprendre
get into discussion
boisko do siatkówki
commencer à apprendre
volleyball pitch
robić komentarz na temat
commencer à apprendre
make remarks on/upon
myślę, że
commencer à apprendre
I'm supposed to think that
nudzić się
commencer à apprendre
get bored
z chęcią, chętnie
commencer à apprendre
with willingness, with eagerness
oni mogą być zbyt rozproszeni
commencer à apprendre
they would be too distracted
zmieszany
commencer à apprendre
confused
być zaznajomionym z czymś
commencer à apprendre
be/get familiar with sth
być zaangażowanym
commencer à apprendre
get involved
szukać pracy
commencer à apprendre
seek job
być zniechęconym w robieniu czegoś
commencer à apprendre
be discouraged from doing sth
być zachęconym żeby coś zrobić
commencer à apprendre
be encouraged to do sth
umowa długoterminowa
commencer à apprendre
extended contract
w dodatku
commencer à apprendre
in addition to that
wiosło
commencer à apprendre
paddle
być zdrowym
commencer à apprendre
stay healthy
zwiększyć wydolność serca
commencer à apprendre
raise heart rate
ciężkie prace w ogrodzie
commencer à apprendre
heavy digging
wykopywać coś
commencer à apprendre
dig sth out
nie radzę sobie
commencer à apprendre
I don't manage it
co poszło źle
commencer à apprendre
what went wrong
później pojawiło się TV
commencer à apprendre
then come TV
urządzenia zaoszczędzające czas
commencer à apprendre
labour-saving devices
ustanowić zwyczaje
commencer à apprendre
set habits
zdobywać medale
commencer à apprendre
win medals
odreagować stres
commencer à apprendre
release stress
musimy przyjąć to za rzecz oczywistą
commencer à apprendre
we need to take this for granted
boli mnie kręgosłup
commencer à apprendre
my spine hurts
wolę, preferuję
commencer à apprendre
I prefer
to brzmi znajomo
commencer à apprendre
that sounds familiar
jest wiele sposobów
commencer à apprendre
There are many ways
dłuższe przerwy od komputera
commencer à apprendre
break up long periods at the computer
szafka na dokumenty
commencer à apprendre
filing cabinet
zwracać uwagę
commencer à apprendre
look to
szukać mniej siedzących zachowań
commencer à apprendre
seek out less sedentary behaviours
robić długoterminowe ulepszenia
commencer à apprendre
make long-term improvements
warunki pracy
commencer à apprendre
working conditions
stać przed swoim biurkiem
commencer à apprendre
stand at your desk
na dodatek
commencer à apprendre
add up
jeść śniadanie nie przy biurku
commencer à apprendre
eat lunch away from your desk
chodzić po schodach
commencer à apprendre
take the stairs
wrócić do łask
commencer à apprendre
back the trend
ogromna liczba ludzi
commencer à apprendre
the staggering number of people
zacząć szybko chodzić
commencer à apprendre
take up a brisk walking
spowodować
commencer à apprendre
it triggers sth
spowodować
commencer à apprendre
it causes sth
był przeładowanym, przesyconym siedzeniami
commencer à apprendre
be glutted to the seats
nagle
commencer à apprendre
all of the sudden
być całkiem wstrząśniętym, zszokowanym
commencer à apprendre
be shocked all over
zmierzając, dążąc do celu
commencer à apprendre
aiming sth
być zaangażowanym w coś
commencer à apprendre
get engaged in sth
zjechać do Londynu na
commencer à apprendre
descend on/upon London
siedząca praca
commencer à apprendre
sedentary job
zamierzać coś zrobić
commencer à apprendre
be meant to do sth
doprowadzi nas wcześniej do grobu
commencer à apprendre
send us to early grave
utrzymać kondycję
commencer à apprendre
keep fit
nie mieć kondycji
commencer à apprendre
be unfit
utrzymać zwyczaje na resztę swojego życia
commencer à apprendre
set habits for the rest of our life
wszyscy wiemy, że powinniśmy się więcej ruszać a mniej siedzieć
commencer à apprendre
we all know we should move more and sit less
zredukować czas, w którym siedzimy
commencer à apprendre
reduce our sitting time
być zniechęconym do ćwiczeń
commencer à apprendre
be discouraged from exercising
to robi całkiem dużą różnicę dla naszego zdrowia
commencer à apprendre
it makes quite a big difference to our health
sposób aby być bardziej aktywnym
commencer à apprendre
a way to be more active

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.