→ Part 7 → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
of the two commencer à apprendre		z dwóch
hip musculature commencer à apprendre		mięśnie stawu biodrowego
refers to the rate of change of velocity over time commencer à apprendre		odnosi się do szybkości zmiany prędkości w czasie
velocity commencer à apprendre		prędkość
rolling-type start commencer à apprendre		start będąc już w ruchu
scenarios commencer à apprendre		scenariusze
to be addressed within program commencer à apprendre		należy się zająć w ramach programu
body alignment commencer à apprendre		wyrównanie w linii ciała
lean of the body commencer à apprendre		pochylenie ciała
pronounced forward commencer à apprendre		wyraźnie do przodu
via a bending forward commencer à apprendre		poprzez tendencję do wyginania się do przodu
involves a greater range of motion commencer à apprendre		obejmuje większy zakres ruchu
arm backward onto the hip commencer à apprendre		ramię do tyłu nad biodrem
matter of preference commencer à apprendre		kwestia preferencji
with either open hand commencer à apprendre		albo z otwartą dłonią
loosely commencer à apprendre		luźno
cupped hands commencer à apprendre		ręce złożone w miseczkę
suitable commencer à apprendre		odpowiedni
clenched commencer à apprendre		zaciśnięte
any tension commencer à apprendre		wszelkie napięcia
its greatest during acceleration commencer à apprendre		jest największy podczas przyspieszania
this drive is then followed by commencer à apprendre		ten napęd jest następnie przenoszony przez
forward and upward commencer à apprendre		do przodu i w górę
support phase commencer à apprendre		faza wsparcia
driving phase commencer à apprendre		faza jazdy
shin commencer à apprendre		goleń
thrust out commencer à apprendre		wysunięty
initial strides commencer à apprendre		pierwsze kroki
in front of the center of gravity commencer à apprendre		przed środkiem ciężkości
with this distance decreasing as speed increases commencer à apprendre		odległość ta maleje wraz ze wzrostem prędkości
at its greatest during commencer à apprendre		w czasie jego największym
pulled up by a balloon commencer à apprendre		podciągany przez balon
attached to the head commencer à apprendre		przymocowany do głowy
be kept in alignment with the body commencer à apprendre		być w jednej linii z tułowiem
to occur at the shoulder commencer à apprendre		występuje na ramieniu
emphasizing driving the arm backward to the hip commencer à apprendre		podkreślając prowadzenie ramienia do tyłu za biodro
throughout commencer à apprendre		od początku do końca
some extension behind commencer à apprendre		pewne wyprostowanie z tyłu
flexion to the front commencer à apprendre		zgięcie do przodu
brush close to the hips commencer à apprendre		ocierać się lekko o biodra
just past the hips commencer à apprendre		tuż obok bioder
forward and upward commencer à apprendre		do przodu i w górę
with a simultaneous closing of the knee angle commencer à apprendre		z jednoczesnym zamykaniem kąta w stawie kolanowym
with reduces the lever arm commencer à apprendre		ograniczając ramię dźwigni
be brought forward faster commencer à apprendre		zostać przeniesione szybciej
is vital for an optimum commencer à apprendre		jest niezbędna dla optymalnego
lower leg extends during late recovery commencer à apprendre		podudzie wyprostowuje się w późniejszym okresie powrotynym
clawing striking action commencer à apprendre		szarpiąco uderzające działanie
pulling backward commencer à apprendre		pociągając do tyłu
braking effect commencer à apprendre		efekt hamowania
actively push commencer à apprendre		aktywnie popychać
to provide the necessary commencer à apprendre		aby zapewnić konieczne
crucial factor commencer à apprendre		kluczowym czynnikiem
in setting up commencer à apprendre		w tworzeniu
it is vital to examine commencer à apprendre		ważne jest, aby zbadać
factors to consider commencer à apprendre		czynniki do rozważenia
need to be devoted commencer à apprendre		trzeba przeznaczyć
accelerative commencer à apprendre		przyśpieszający
relatively short distances commencer à apprendre		stosunkowo krótkie odległości
need to include commencer à apprendre		muszą zawierać
wingers commencer à apprendre		skrzydłowy
fullback commencer à apprendre		obrońca
to reflect the requirements commencer à apprendre		odzwierciedlać warunki
directional requirements commencer à apprendre		wymagania kierunkowe
take in to account commencer à apprendre		brać pod uwagę
incorporating commencer à apprendre		włączenie
combined in terms commencer à apprendre		łączone w warunkach
initial velocity commencer à apprendre		prędkość początkowa
already in motion commencer à apprendre		już w ruchu
recovery times commencer à apprendre		przerwy wypoczynkowe
window of opportunity commencer à apprendre		szansa/okazja
speed improvements commencer à apprendre		zwiększenie szybkości
occur mainly through enhanced power output commencer à apprendre		występują głównie poprzez zwiększenie mocy
pattern of progression commencer à apprendre		wzorzec/schemat progresji
impetus is to maintain commencer à apprendre		bodziec/impuls na utrzymanie
increasingly competitive commencer à apprendre		coraz bardziej konkurencyjny
via the use commencer à apprendre		przez zastosowanie
can be utilized commencer à apprendre		można wykorzystać
are included as appropriate commencer à apprendre		znajdują się odpowiednio
hone running commencer à apprendre		doskonalić funkcjonowanie
will vary commencer à apprendre		będzie się różnić
the aim is to commencer à apprendre		celem jest
efficiently and effectively commencer à apprendre		wydajnie i skutecznie
be stressed from day one commencer à apprendre		należy podkreślić od pierwszego dnia
utilizes appropriate commencer à apprendre		wykorzystuje odpowiednie
to your mouth on the upswing commencer à apprendre		na wysokość ust
tipped on commencer à apprendre		przechylił się na
increasingly beat down on commencer à apprendre		coraz ubić na
shoulder joint commencer à apprendre		staw barkowy
held low and relax commencer à apprendre		utrzymywane nisko i rozluźnione
to encourage commencer à apprendre		zachęcanie
this position assists commencer à apprendre		ta pozycja pomaga
do not bend at the hips commencer à apprendre		nie zginać w biodrach
maintaining commencer à apprendre		utrzymanie
to enable commencer à apprendre		umożliwienie
no flexion commencer à apprendre		brak zgięcia
must alternate commencer à apprendre		musi naprzemiennie

part 7

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.

plus