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question		réponse
progressively subjected commencer à apprendre		stopniowo poddawana
increasing demands commencer à apprendre		rosnące wymagania
designed to place commencer à apprendre		zaprojektowany w celu
quantity commencer à apprendre		ilość
program variables commencer à apprendre		zmienne programowe
carried out commencer à apprendre		przeprowadzone
inverse relationship commencer à apprendre		odwrotna zależność
overload commencer à apprendre		przeciążenie
alter commencer à apprendre		zmieniać
incremental commencer à apprendre		przyrostowe
increasingly commencer à apprendre		coraz bardziej
depend upon commencer à apprendre		zależeć
appropriate sequencing commencer à apprendre		stosowne sekwencjonowanie
challenging task commencer à apprendre		wymagające zadanie
halted progress commencer à apprendre		zatrzymał postęp
cause overuse commencer à apprendre		przyczyna nadużywania
fatigue commencer à apprendre		zmęczenie
potentiation commencer à apprendre		nasilenie
an enhanced commencer à apprendre		udoskonalona
physical capacity commencer à apprendre		wydolność fizyczna
certain degree of fatigue commencer à apprendre		pewien stopień zmęczenia
in the short term commencer à apprendre		w krótkim terminie
tends to commencer à apprendre		raczej
therefore commencer à apprendre		zatem
preparedness commencer à apprendre		gotowość
ability to perform commencer à apprendre		zdolność do wykonywania
temporarily commencer à apprendre		tymczasowo
lowered commencer à apprendre		obniżona
immediately commencer à apprendre		natychmiast
following a workout commencer à apprendre		po treningu
tends to last commencer à apprendre		zazwyczaj trwają
are aimed at developing commencer à apprendre		mają na celu rozwijanie
to allow for commencer à apprendre		aby umożliwić
ensuring adequate recovery commencer à apprendre		zapewnienie odpowiedniej regeneracji
excessive playing commitments commencer à apprendre		nadmierne wymagania sezonu rozgrywkowego
commitments commencer à apprendre		Zobowiązania
will greatly affects commencer à apprendre		w znacznym stopniu wpływa na
can undertake commencer à apprendre		może podjąć
are essential in allowing for commencer à apprendre		są niezbędne umożliwiając
while allowing commencer à apprendre		pozwalając
recuperation commencer à apprendre		regeneracja/rekonwalescencja
outlined commencer à apprendre		przedstawiono
postexercise nutrition commencer à apprendre		odżywianie po wysiłku
must be utilized in terms commencer à apprendre		muszą być stosowane w warunkach
enhancing recovery commencer à apprendre		przyspieszenie/zwiększenie regeneracji
rate of adaptation commencer à apprendre		tempo adaptacji
quantity of adaptation commencer à apprendre		wielkość adaptacji
will vary commencer à apprendre		będzie się różnić
level of overload commencer à apprendre		poziom obciążenia
fast responders commencer à apprendre		szybko reagujący
are evident commencer à apprendre		są oczywiste
any significant changes commencer à apprendre		wszelkie istotne zmiany
in relation to commencer à apprendre		w stosunku do
reversibility commencer à apprendre		odwracalność
use it or lose it commencer à apprendre		wykorzystaj albo strać
maxim applies to all commencer à apprendre		maksyma odnosi się do wszystkich
ceases commencer à apprendre		przestaje
a period of time commencer à apprendre		okres czasu
associated commencer à apprendre		związane
lost more quickly commencer à apprendre		utracone szybciej
aerobic fitness commencer à apprendre		wydolność tlenowa
must maintain commencer à apprendre		musi zachować
has to be performed commencer à apprendre		musi być wykonane
to be maintained commencer à apprendre		być utrzymywana
variables commencer à apprendre		zmienne
previous commencer à apprendre		poprzedni
to omit commencer à apprendre		pominąć
will be to the detriment commencer à apprendre		będą na niekorzyść
can be deployed commencer à apprendre		mogą być wdrażane
retain commencer à apprendre		zachować
while emphasis is shifted commencer à apprendre		natomiast nacisk zostanie przesunięty
in peak fitness commencer à apprendre		w szczytowej formie
involves commencer à apprendre		dotyczy
splitting commencer à apprendre		podział
specific aim commencer à apprendre		szczególnym celem
various methods commencer à apprendre		różne metody
to utilize commencer à apprendre		wykorzystać
facilitating commencer à apprendre		ułatwianie
associated with commencer à apprendre		związane z
lifting spirits commencer à apprendre		podnoszenie na duchu
aim of honing technique commencer à apprendre		celem szlifowania techniki
maintained commencer à apprendre		utrzymany
introduced commencer à apprendre		wprowadzone
it is imperative commencer à apprendre		konieczne jest
mastered prior commencer à apprendre		opanowaniu przed
linear commencer à apprendre		liniowy
lateral commencer à apprendre		boczny
multilateral commencer à apprendre		wielostronny
movement mechanics commencer à apprendre		mechanika ruchu
balanced strenght commencer à apprendre		zrównoważona siła
stability commencer à apprendre		stabilność
mobility based commencer à apprendre		mobilność w oparciu
increasingly commencer à apprendre		coraz bardziej
challenging task commencer à apprendre		wymagające zadanie
completing commencer à apprendre		ukończenie
overtaxing commencer à apprendre		overtaxing
competitive commencer à apprendre		lubiący współzawodnictwo
to hone commencer à apprendre		doskonalić
agility commencer à apprendre		zwinność
increasingly complex commencer à apprendre		coraz bardziej złożone
muscle hypertrophy as appropriate commencer à apprendre		odpowiedni przyrost masy mięśniowej
completion of previous commencer à apprendre		zakończenie poprzedniego
potential developed in the prior commencer à apprendre		potencjał rozwinięty wcześniej
ensures commencer à apprendre		zapewnia
intense workout regime commencer à apprendre		intensywny reżim treningu
position-specific drills commencer à apprendre		ćwiczenia pod specjalizację do gry na określonej pozycji
body preparedness commencer à apprendre		gotowość organizmu
otherwise commencer à apprendre		inaczej
random agility commencer à apprendre		zwrotność
objectives associated commencer à apprendre		cele związane
stages of life commencer à apprendre		etapy życia
entering commencer à apprendre		wprowadzenie
regimen commencer à apprendre		reżim
regardless of ability commencer à apprendre		niezależnie od zdolności
must be assessed commencer à apprendre		należy ocenić
affected commencer à apprendre		wpływ
is lacking commencer à apprendre		brakuje
never achieve commencer à apprendre		nigdy nie osiągnąć
essential commencer à apprendre		istotny
cannot be rushed commencer à apprendre		nie może być pośpiechu

part 3

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