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question		réponse
stressing the rate of production commencer à apprendre		podkreślając szybkość produkcji
contributes to commencer à apprendre		przyczynia się do
extremities commencer à apprendre		ostateczne środki
force transference commencer à apprendre		przeniesienie siły
torso region commencer à apprendre		rejon tułowia
must be stressed as well commencer à apprendre		należy również podkreślić
adventages commencer à apprendre		zalety
negatively affected by a lack commencer à apprendre		negatywnie wpływa brak
lack of physical presence commencer à apprendre		brak warunków fizycznych
muscle hypertrophy commencer à apprendre		przyrost masy mięśniowej
can be utilized commencer à apprendre		można wykorzystać
involves commencer à apprendre		dotyczy
anaerobic endurance commencer à apprendre		wytrzymałość beztlenowa
ability to tolerate commencer à apprendre		zdolność tolerowania
lactic acid buildup commencer à apprendre		nagromadzenie kwasu mlekowego
high degree of speed commencer à apprendre		wysoki stopień szybkości
stressed predominantly commencer à apprendre		podkreślił przede wszystkim
lateral direction commencer à apprendre		kierunku bocznym
curvilinear direction commencer à apprendre		kierunek krzywoliniowej
linear direction commencer à apprendre		liniowym kierunku
decelerate commencer à apprendre		zwalniać
perform multidirectional movements commencer à apprendre		wykonywać ruchy wielokierunkowe
to track players commencer à apprendre		śledzić graczy
aiming to make this space commencer à apprendre		zmierzające do tego miejsca
effective and efficient commencer à apprendre		skuteczny i wydajny
along with commencer à apprendre		wraz z
sequence of development commencer à apprendre		sekwencja rozwoju
annual commencer à apprendre		coroczny
conform to the requirements commencer à apprendre		zgodne z wymaganiami
has to comply commencer à apprendre		musi spełniać
science principles commencer à apprendre		zasady nauki
performance commencer à apprendre		wyniki/osiągi/wykonanie/wydajność
underpins commencer à apprendre		podbudowuje
adhere to the rule commencer à apprendre		stosować się do reguły
are likely commencer à apprendre		prawdopodobnie
enhance commencer à apprendre		zwiększyć
decrease the risk commencer à apprendre		zmniejszyć ryzyko
blinks green commencer à apprendre		miga na zielono
solid green commencer à apprendre		świeci na zielono
prior to commencer à apprendre		przed/zanim
either commencer à apprendre		bądź/zarówno
can sustain commencer à apprendre		może utrzymać
is depleted commencer à apprendre		jest wyczerpany
lactic acid commencer à apprendre		kwas mlekowy
dissociate [di'ssufieit] commencer à apprendre		dysocjacja [di'ssufieit]
lactate commencer à apprendre		mleczan
thereby commencer à apprendre		w ten sposób
acidity of muscle commencer à apprendre		zakwaszenie mięśni
muscle contraction commencer à apprendre		skurcz mięśni
as well the ability commencer à apprendre		jak również zdolność
release commencer à apprendre		uwolnienie
high intensity efforts commencer à apprendre		wysiłków o dużej intensywności
interspersed commencer à apprendre		przeplatane
ratio commencer à apprendre		stosunek
requiring commencer à apprendre		wymagając
greatly contribute commencer à apprendre		znacznie przyczynić się
hindering commencer à apprendre		utrudniania
neural commencer à apprendre		nerwowy
utilize the method commencer à apprendre		wykorzystują metodę
slow - twitch muscle commencer à apprendre		włókna wolno kurczliwe
predominantly serve as commencer à apprendre		głównie służyć jako
aimed at enhancing consumption commencer à apprendre		na celu zwiększenie zużycia
improving velocity at commencer à apprendre		poprawy prędkości w
application of commencer à apprendre		stosowanie
establishment commencer à apprendre		ustanowienie
consistently commencer à apprendre		konsekwentnie
validated commencer à apprendre		zatwierdzone
failing to utilize commencer à apprendre		brak wykorzystania
nonproductive commencer à apprendre		nieproduktywnych
result in a deterioration commencer à apprendre		prowadzi do pogorszenia
specificity commencer à apprendre		specyficzność
overload commencer à apprendre		przeciążenie
reversibility commencer à apprendre		odwracalność
progression commencer à apprendre		progresja
periodization commencer à apprendre		periodyzacja
fatigue commencer à apprendre		zmęczenie
long term commencer à apprendre		długoterminowe
recuperation commencer à apprendre		rekonwalescencja
ongoing commencer à apprendre		trwa
confirmed commencer à apprendre		potwierdzony
accuracy commencer à apprendre		dokładność
previously belived commencer à apprendre		wcześniej wierzyli
the order of muscle recruitment commencer à apprendre		kolejność rekrutacji mięśni
terms of commencer à apprendre		warunki
quantity commencer à apprendre		ilość
utilize commencer à apprendre		wykorzystać
totally mastered commencer à apprendre		całkowicie opanowane

part 2

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