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question		réponse
Cut yourself some slack commencer à apprendre		Wyluzuj
Spend time with friends and loved ones. commencer à apprendre		Spędzaj czas z przyjaciółmi i bliskimi.
Examine your daily diet commencer à apprendre		Zbadaj swoją codzienną dietę
Brighten your bedroom and office. commencer à apprendre		Rozjaśnij swoją sypialnię i biuro.
Move every day for at least 15 minutes. commencer à apprendre		Poruszaj się codziennie przez co najmniej 15 minut.
Prioritize sleep commencer à apprendre		Nadaj priorytet snu
Expose yourself to natural light every day. commencer à apprendre		Każdego dnia wystawiaj się na naturalne światło.
artificial commencer à apprendre		sztuczny
dawn simulator commencer à apprendre		symulator świtu
sleep deprivation commencer à apprendre		brak snu
Young mothers are sleep deprived. commencer à apprendre		Młode matki są pozbawione snu.
push ups commencer à apprendre		push up
jumping jacks commencer à apprendre		pajacyki
revamp commencer à apprendre		reorganizacji
cut down on sugar, alcohol commencer à apprendre		ciąć na cukrze, alkoholu
the winter blues commencer à apprendre		zimowa depresja
a hood commencer à apprendre		kaptur
scarf commencer à apprendre		szalik
gloves commencer à apprendre		rękawiczki
tights commencer à apprendre		rajstopy
wear many layers commencer à apprendre		nosić wiele warstw (cebulkę)
hibernate commencer à apprendre		zimować
couch hibernation commencer à apprendre		hibernacja kanapa
soak up commencer à apprendre		rozkoszować się
courtyard commencer à apprendre		podwórko. dziedziniec
anxiety commencer à apprendre		niepokój, lęk
greenery commencer à apprendre		zieleń
grains and veggies commencer à apprendre		zboża i warzywa

Moja lekcja

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