Healthy Food

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question réponse
leafy
commencer à apprendre
liściasty
leafy university
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uniwersytet z tradycją
nutritional
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odżywczy
folate
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kwas foliowy
stroke
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wylew, uderzenie
a stroke of luck, a stroke of genius, by a stroke of fake
commencer à apprendre
łut szczęścia, przebłysk geniuszu, przez zrządzenie losu
heat stroke
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udar cieplny
at a stroke
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za jednym zamachem
kale
commencer à apprendre
jarmuż
informaton flow, blood flow
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przepływ informacji, krążenie krwi
nether
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dolny
packed with
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naładowany, bogaty w
aim for
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celować, zmierzać do
bok choy
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kapusta chińska
romaine lettuce
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sałata rzymska
scrambled eggs
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jajecznica
to scramble to one's feet
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zerwać się na równe nogi
drape sb/sth
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okrywać kogoś/coś
brased
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duszone
sesame
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sezam
cloves
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goździki, ząbki
minced
commencer à apprendre
zmielony
not t mince one's world
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mówić prosto z mostu
skillet
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rondel, patelnia
bunch
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bukiet, pęczek, kiść
schopped
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posiekany, pokorojony
drain
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osuszyć, odsączyć
claim
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twierdzenie, twierdzić
dispute
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kwestionować, poddawań w wątpilość
dispute over sth
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spór o coś
not disputed
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niepodważalne, niekwestionowalne
to spawn sth, nasienie
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dawać początek czemuś, nasienie
hundreds of milions
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setki milionów
to serve as, serve sb as sth, serve sb with sth
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służyć jako, służyć komuś za coś, zaopatrywać kogoś w coś
reinforcement
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wzmocnienie, pożywka
beneficial
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korzystny
boost
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zwiększać, podnosić, promować, wzmacniać
though, even though it's cold
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chociaż, jedna, mimo że jest chłodno
legwork
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harówka, ciężka robota
grab
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chwycić
topped with, yogur topped with blueberries
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zwieńczony czymś... jogurt z jagodami
walnuts
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orzechy włoskie
flaxseed
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siemię lniane
nutrient-rich blast
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bomba odżywcza (potocznie, coś bogatego w skłądniki odżywcze)
potent
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silnie oddziaływujący, silny, potężny
bladder
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pęcherz
coronary artery disaese
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choroba wieńcowa
garnish with
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dekorować czymś
spiked with
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najeżony czymś (nafaszerwany, nasycony)
wide range of
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szeroki zakres, zasięg
severity of
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nasilenie, zaostrzenie
inflammetory conditions
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stany zapalne
rheumatoid arthritis
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reumatoidalne zapalenie stawów
squash
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dynia
yellow bell pepper
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żółta papryka
raw
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surowy (warzywo np...)
sliced
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w plasterkach
cut into 8 slices
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pokroić na 8 plasterów
scub
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wyszorować, przemyć
toss with olive oil
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wymieszać z oliwą z oliwek, naoliwić
spread on a baking sheet, spread butter on bread
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rozłożyć na papierze do pieczenia, posmarować chleb masłem
host to more antioxidants than
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źródło większej ilości antyutleniaczy niż
fiber
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błonnik
prunes
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suszone śliwki
rainsins
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rodzynki
cereal
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płatki zbożowe
peas
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groch
lentils
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soczewica
kidney-bean
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fasola
fava beans
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bób
wrap, wrap in
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pakować, owijać w
roasted
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palony, pieczony, prażony
puree
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trzeć, przecier
dice
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kostka, kroić w kostkę
can of
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puszka czegoś
cilantro
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kolendra
richer in... than...
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bogatszy w... niż...
salmon
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łosoś
loaded with...
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nałądowany czymś
anti-inflammatory
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przeciwzapalny
half as much as
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połowe tyle co
ounce
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odrobina, uncja
postworkout recovery snack
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regeneracyjna przekąska po treningu, wysiłku
hazenut
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orzech laskowy
peanuts
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orzeszki ziemne
sprinkle
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kropić, sypać, szczypta, dreszczyk
(pancake) batter
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ciasto np. na naleśniki
marinade for
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marynata do
chunk
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kawałek
eminence grise
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szara eminencja
garner
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gromadzić
sb's seal of approval
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czyjaś aprobata

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