Fitness/health

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question réponse
boisko do kosza/kort tenisowy
commencer à apprendre
basketball/tennis court
centrum fitnesu
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fitness centre
bieżnia
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running track
hala sportowa
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sports hall
hokeista
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hockey player
biegacz
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runner
sponsor
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sponsor
pływak
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swimmer
kolarz, rowerzysta
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cyclist
rower treningowy
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cycling machine
płetwy
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flippers
okulary ochronne, gogle
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goggles
siatka
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net
worek treningowy
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punchbag
rakieta (do gry)
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racquet
ergometr (maszyna do treningu wioślarskiego)
commencer à apprendre
rowing machine
bieżnia
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running machine
przyklejać
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stick
podnoszenie ciężarów
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weight-lifting equipment
gwizdać
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whistle
bokser
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boxer
zręczność, zwinność, sprawność
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agility
oddanie, poświęcenie
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dedication
szybki refleks
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fast reflexes
zmysł równowagi
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good sense of balance
koordynacja oko-ręka, koordynacja wzrokowo-ruchowa
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hand-eye coordination
motywacja
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motivation
szybkość
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speed
wytrwałość (w dążeniach), wytrzymałość (fizyczna i psychiczna)
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stamina
siła
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strength
wołowina
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beef
płatki
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cereal
śmietana
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cream
frytki
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French fries
soczewica
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lentils
owsianka
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porridge
białko, proteina
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protein
warzywo korzeniowe
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root vegetables
kiełbasa
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sausages
mięczak, skorupiak
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shellfish
przekąska
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snack
stek
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steak
tost
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toast
witaminy
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vitamins
dusić/ gulasz, potrawka (z mięsa i warzyw)
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stew
odgrzewać w mikrofali
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microwave
biodro
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hip
czoło
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forehead
staw (miejsce połączenia kości)
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joint
udo
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thigh
żyła
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vein
ból pleców
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backache
nuda
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boredom
wywoływać stres
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cause stress
rywalizacja
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competition
kaszel
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cough
problemy żołądkowe
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eating disorder
grypa
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flu
choroby serca
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heart disease
infekcja klatki piersiowej
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chest infection
uraz, uszkodzenie
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injury
presja grupy
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peer pressure
ból gardła
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sore throat
skręcić kostkę
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sprained (ankle)
sztywny kark
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stiff neck
ból żołądka
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stomach pains
czynnik stresu
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stress factor
nabrzmienie, opuchlizna, obrzęk (na ciele)
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swelling
obciążenie robocze
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workload
rana
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wound
antybiotyk
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antibiotic
aromaterapia
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aromatherapy
bandaż
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bandage
kula inwalidzka, kula ortopedyczna
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crutches
metoda leczenia
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cure
leczyć, wyleczyć
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heal
iść na dietę
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go on a diet
poprawić sobie samopoczucie
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increase (your) sense of well-being
masaż
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massage
medytacja
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meditation
pigułka
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pill
gipsować
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plaster
wyzdrowieć, wrócić do zdrowia
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recover
terapia relaksacyjna
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relaxation therapy
odprężanie
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relieve stress
remedium, lekarstwo
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remedy
ciskać, miotać
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sling
terapeuta (np. zajęciowy, fizyczny)
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therapist
opieka medyczna, leczenie
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treatment
joga
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yoga
rozdmuchać coś ponad miarę (np. jakąś błahą sprawę)
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blow out of proportion
ćwiczyć lekką atletykę / podnoszenie ciężarów
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do athletics/weight-lifting
nałożenie ograniczeń
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impose restrictions
poprawić swoją wydajność/sprawność
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improve (your) performance/fitness
prowadzić dziennik
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keep a diary
kopniak na zachętę
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kick a ball
złożyć zapotrzebowanie na
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make a demand on
grać w piłę/kosza
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play football/basketball
zaspokoić głód
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satisfy hunger
mieć szansę powodzenia
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stand a chance
cierpieć w milczeniu, ciszy
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suffer in silence
zainteresować się czymś, podjąć coś
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take up (pottery)
wzmacniać mięśnie
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tone (your) muscles
rzucić monetą
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toss a coin
trenować ciężko
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train hard
odpierać czyjś atak
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beat off (anxiety)
rozwijać (np. karierę)
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build yourself up
uspokoić kogoś
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calm you down
zejść do jakiejś ceny
commencer à apprendre
come down to
podejść w górę
commencer à apprendre
come up
skończyć (np. gdzieś)
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end up
zaakceptować coś, poradzić sobie z czymś
commencer à apprendre
face up to
wejrzeć w coś, rozpatrzyć coś
commencer à apprendre
look into
znosić coś
commencer à apprendre
put up with
sprawa życia i śmierci
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a matter of life or death
pod presją
commencer à apprendre
under pressure
markotny, ponury
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moody
panika
commencer à apprendre
panic
sponsorowanie (przedsięwzięcia, wydarzenia)
commencer à apprendre
sponsorship
dokonywać transferu(np. zawodnika w sporcie)
commencer à apprendre
transfer deal

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