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question		réponse
crunches commencer à apprendre		brzuszków
lunges commencer à apprendre		wypady
squats commencer à apprendre		przysiady
push up press up commencer à apprendre		pompka
grip commencer à apprendre		uchwyt
shape commencer à apprendre		figura
jump rope commencer à apprendre		skakanka
bend commencer à apprendre		skręt
toe touches commencer à apprendre		dotykanie palców u nóg
bicycle crunches commencer à apprendre		brzuszków rowerowych
burpees commencer à apprendre		pompka z wyskokiem

ćwiczenia - angielski