A healthy lifestyle

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question réponse
zachowywać zdrowie
commencer à apprendre
to keep healthy
badanie lekarskie (kontrolne)
commencer à apprendre
check-up
rzucić palenie
commencer à apprendre
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
commencer à apprendre
to shed excessive weight
odpoczywać
commencer à apprendre
relax
podstawa
commencer à apprendre
cornerstone
zapobiegać
commencer à apprendre
to prevent
choroba serca
commencer à apprendre
heart disease
wylew, udar
commencer à apprendre
stroke
zaburzenia krążenia
commencer à apprendre
circulatory disorders
cukrzyca
commencer à apprendre
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
commencer à apprendre
high blood pressure
otyłość
commencer à apprendre
obesity
rak
commencer à apprendre
cancer
wpływ
commencer à apprendre
impact
chude mięso
commencer à apprendre
lean meat
ciasteczka
commencer à apprendre
cookies
placek
commencer à apprendre
pie
sos
commencer à apprendre
sauce
gulasz
commencer à apprendre
stew
tłuste mięso
commencer à apprendre
fatty meat
dobrze wyważona dieta
commencer à apprendre
well-balanced diet
połączona z
commencer à apprendre
combined with
jazda na rowerze
commencer à apprendre
cycling
spalić
commencer à apprendre
to burn off
kalorie
commencer à apprendre
calories
sprawny
commencer à apprendre
fit
mocny
commencer à apprendre
strong
pełen energii
commencer à apprendre
full of energy
zdrowie psychiczne
commencer à apprendre
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
commencer à apprendre
to adopt a positive attitude
przepracowany
commencer à apprendre
overworked
zwolnić
commencer à apprendre
to slow down
rozrywka
commencer à apprendre
entertainment
przepis, recepta
commencer à apprendre
recipe
smutek
commencer à apprendre
sorrow
opanować, zwalczać stres
commencer à apprendre
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
commencer à apprendre
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
commencer à apprendre
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
commencer à apprendre
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
commencer à apprendre
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
commencer à apprendre
to improve physical fitness
więcej się ruszać
commencer à apprendre
to move more

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