50 fitness tips ... - book

0 5 fiche michalwojtaniec

question		réponse
utrzymać ją Dużej część ludzi, którzy tracą znaczne ilości masy za pomocą diety nie udaje się utrzymać tego na dłuższą metę. commencer à apprendre		keep it off A large portion of people who lose significant amounts of weight through dieting fail to keep it off over the long haul.
wyciąć Wyeliminować śmieciowe jedzenie. commencer à apprendre		cut out Cut out junk food.
przezwyciężyć Jeść zdrowiej, nie zawsze wystarczy by przezwyciężyć zakorzenione latami nawyki żywieniowe i styl życia. commencer à apprendre		to overcome Eat healthier isn't always enough to overcome years of engrained eating and lifestyle habits.
trwały Czy ta utrata wagi jest trwała? commencer à apprendre		sustainable Is that weight loss sustainable?
uporczywość Co pochodzi z uporczywości pozostaje wytrwale. commencer à apprendre		persistence What comes from persistence remains persistently.