2.1.

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question réponse
zachowywać zdrowie
commencer à apprendre
keep healthy
badanie lekarskie (kontrolne)
commencer à apprendre
check-up
rzucić palenie
commencer à apprendre
quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
commencer à apprendre
shed excessive weight
odpoczywać (x)
commencer à apprendre
relax
podstawa
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cornerstone
zapobiegać
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to prevent
choroba serca
commencer à apprendre
heart disease
wylew, udar
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stroke
zaburzenia krążenia
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circulatory disorders
cukrzyca
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diabetes
wysokie ciśnienie krwi
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high blood pressure
otyłość
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obesity
rak
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cancer
wpływ
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impact
chude mięso
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lean meat
ciasteczka
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cookies
placek
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pie
sos
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sauce
gulasz
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stew
tłuste mięso
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fatty meat
dobrze wyważona dieta
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well-balanced diet
połączona z
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combined with
jazda na rowerze
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cycling
spalić
commencer à apprendre
to burn off
kalorie
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calories
sprawny
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fit
mocny
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strong
zdrowie psychiczne
commencer à apprendre
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
commencer à apprendre
adopt a positive attitude
przepracowany
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overworked
zwolnić
commencer à apprendre
slow down
rozrywka
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entertainment
przepis, recepta
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recipe
smutek
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sorrow
opanować, zwalczyć stres
commencer à apprendre
fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
commencer à apprendre
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
commencer à apprendre
learn to overcome problems
zrelaksować umysł
commencer à apprendre
relax one's mind
myśleć pozytywnie
commencer à apprendre
think positively
poprawić kondycję fizyczną
commencer à apprendre
improve physical condition
więcej się ruszać
commencer à apprendre
move more

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