Speaking - WENZEL - diet

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question réponse
zawartość
commencer à apprendre
content
odkładać się
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store, deposit
wewnątrz
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on the inside
tętnica
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artery
z kolei
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in turn
jeśli sytuacja się pogarsza
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if the situation worses
dostawa krwi
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blood supply
przeszkoda, zator, zatamowanie
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obstraction
w konsekwencji
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consequently
choroba serca
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heart disease
"od małego"
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from an early age
rozsądna dieta
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sensible diet
uciąć, przerwać, zaniechać
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cut off
chudy kurczak
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lean chicken
bogaty w błonnik
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high in fibre
chleb pełnoziarnisty
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wholemeal bread
parować
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steam
przez to
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therby
wydatnie
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considerably
spożycie
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intake
nabiał
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diary products
wysoka zawartość
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high content
utrzymać
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maintain
podnieść ciśnienie krwi
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increase the blood pressure
zredukować zawartość tlenu
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to reduce the quantity of oxygen
zmusić do cięższej pracy
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force to work harder
wzmacniać się poprzez używanie
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get stronger with use
ćwiczyć regularnie
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take exercise regulary
może bardziej zaszkodzić niż pomóc
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can do you more harm than good
brzmi zachęcająco
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sounds tempting
krótkoterminowe
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short-term
szkodliwy
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harmful
zwyczaje jedzeniowe
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eating habits
podtrzymać życie
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sustain life
nierównowaga
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imbalance
rzadki
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uncommon
z przyjemności
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out of enjoyment
z potrzeby
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out of necessity
prowadzić do
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lead to
przejadanie
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overeating
wpłynąć
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affect
wygląd
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apperance
węglowodany
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carbohydrates
mówić z głowy
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speak of the top of my head
bodźce
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incentives
leczyć
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treat
kosztowne
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costly
siedzący tryb życia
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sedentary lifestyle
wyrobić nawyk
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instil habit
a jeżeli chodzi o dzieci
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as far as children are concerned
grecja starożytna
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ancient grece
generować
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generate
business generates profits
alkohol
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booze
które z kolei prowadzą do
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which in term lead to
z pomocą
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with the help of
nawiązać do
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to tie up with
niestrawialna
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indigestible
nasycony/nienasycony tłuszcz
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saturated/non-saturated fat
smalec
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lard
otręby
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bran
płatki
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cereal
owsianka
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oatmeal
płatki owsiane na mleku
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porridge
rzekomo
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allegedly
wylew
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stroke
raz na jakiś czas
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once in a while
odnieść kontuzję
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sustain an injurie
podnieść do
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increase by
przegladać sieć
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browse
zaprzeczenie
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denying
badania, poszukiwania
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research
genetyczny układ
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genetic makeup
stan zdrowia
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medical condition
ułamek, kawałek
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fraction
She paused for a fraction of a second. I got these shoes at a fraction of the original price.
przyczynić się do
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contribute to
Alcohol contributes to 100,000 deaths a year in the US.
łagodzenie stresu
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relieving stress
powściągliwość, wstrzemięźliwość, umiar, opanowanie, hamowanie się
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restraint
Opposition politicians have called for restraints on public spending. / The police were praised for their restraint in handling the demonstrators.
uważać
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to consider
dotknąć, doświadczać w negatywnym znaczeniu (np. być dotkniętym przez klęskę żywiołową)
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afflict
a country afflicted by famine
cukrzyca
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diabetes
postawa, stosunek, nastawienie
commencer à apprendre
attitude
Pete's attitude towards women really scares me.
sklep spożywczy
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grocery
przejście, alejka (między sklepami, między krzesłami w kościele, kinie, samolocie)
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aisle
niechętnie
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reluctantly
Reluctantly, he agreed.
garść
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handful
rozsiewać, ronić światło - uczynić coś łatwiejszym do zrozumienia
commencer à apprendre
shed light on
Investigators hope to shed light on what started the fire.
sformułowanie
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formulation
zadziwiające, niezwykłe, nadzwyczajne
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extraordinary
wziąść ślub - nieformalnie
commencer à apprendre
go/walk down the aisle
zgubić (kilogramy, liście), pozbyć się (towar)
commencer à apprendre
shed, shed, shedding

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