Moja lekcja

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question réponse
gentle
commencer à apprendre
delikatny
tension
commencer à apprendre
napięcie
sensitive
commencer à apprendre
wrazliwy
release
commencer à apprendre
uwolnić
sheet
commencer à apprendre
prześcieradło, ręcznik
kneading
commencer à apprendre
ugniatanie
flowing
commencer à apprendre
płynne
strokes
commencer à apprendre
pociągnięcia
circular motions
commencer à apprendre
okrężne ruchy
tapping
commencer à apprendre
stukanie
passive joint movement technique
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technika pasywnego ruchu stawów
muscle pain
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bole mięśni
lieu of
commencer à apprendre
zamiast
eases
commencer à apprendre
złagodzić
improves blood flow
commencer à apprendre
poprawia przepływ krwi
relieves
commencer à apprendre
uwalnia, łagodzi
alleviate pain
commencer à apprendre
zniwelować ból
promote relaxation
commencer à apprendre
promować relaks
pressure
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naciski
emotional healing component
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element uzdrawiający emocje
boost your mood
commencer à apprendre
poprawia nastrój
tight
commencer à apprendre
napięte
combine
commencer à apprendre
łączyć
essential oils
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olejki eteryczne
diluted
commencer à apprendre
rozcieńczony
applied
commencer à apprendre
zaaplikowany
inhaling
commencer à apprendre
wdychanie
absorbing
commencer à apprendre
absorbujący
soreness/ sore
commencer à apprendre
bolesność / ból
injury
commencer à apprendre
kontuzja
imbalance
commencer à apprendre
brak równowagi
connective tissues
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tkanki łączne
repetitive
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wielokrotny, powtarzalny
prone
commencer à apprendre
skłonny
prevent
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zapobiec
flexibility
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elastyczność
performance
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wydajność
alternaded
commencer à apprendre
naprzemiennie
soothing
commencer à apprendre
delikatne
tank top
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top bez rękawów
chronic
commencer à apprendre
przewlekłe, chroniczne
best suited for
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najlepiej nadaje się do
broad
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rozległe
lightweight clothes
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lekkie ubrania
restore
commencer à apprendre
przywrócić, odnowić
headache
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ból głowy
palms
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wewnętrzna część dłoni
thumbs
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kciuki
certain
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konkretne
pulsing
commencer à apprendre
pulsowanie
rhytmic
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rytmiczny
sequence of movement
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sekwencja ruchu
yogic stretching
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jogiczne rozciąganie
stretched
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rozciągliwy
firm
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mocny
twisted
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skręcony
various positions
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różne pozycje
safe way
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bezpieczna metoda
pregnancy
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ciąża
facilities
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udogodnienia, placówki
misscarriage
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poronienie
mild
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łagodny
calves
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łydki
lie on your side
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leżeć na boku
cutout for your belly
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wycięcie na brzuch
benefits
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korzyści
provides
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zapewniac
side-by-side
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obok siebie
introduce
commencer à apprendre
wprowadzać
light
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lekkie
medium
commencer à apprendre
średnie
remain
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pozostawać
straddle
commencer à apprendre
rozkraczyć się
muscle knots
commencer à apprendre
punkt spustowy
covered
commencer à apprendre
przykryty
uncover
commencer à apprendre
odkryć
underwear
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bielizna
combination
commencer à apprendre
kombinacja
... in direction of the heart
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... w kierunku serca
will last for
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będzie trwać
in addition
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dodatkowo
reduce
commencer à apprendre
zredukować
symptoms of...
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objawy...
soft
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delikatne, łagodne
naked
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nagi
thin, loose
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cienkie, luźne
trigger points
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punkty spustowe
specific issue or condition
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konkretny problem lub stan
fully or partially undressed
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całkowicie lub częściowo rozebrany
entire body
commencer à apprendre
całe ciało

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