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Co buduje wapń?
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kości i zęby
za co odpowiada wapń?
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za funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
jakie są podstawowe źródła wapnia?
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mleko, przetwory mleczne, warzywa liściaste
Co buduje fluor?
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Zęby i kości.
Jaką ma funkcje fluor?
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Daję zębom odporność mechaniczną i na próchnicę.
Skąd pobieramy fluor?
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Z fluoryzowanej wody wodociągowej i pasty do zębów.
Czego składnikiem jest jod?
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Hormonów tarczycy.
Jakie są podstawowe źródła jodu?
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Ryby i sól kuchenna
jakie są skutki niedoboru jodu?
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powiększenie tarczycy.
za co odpowiada chlor?
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za równowagę wodno-mineralną ustroju.
Czego składnikiem jest siarka?
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Niektórych aminokwasów np. metioniny oraz białek.
Co jest źródłem siarki?
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mięso, rośliny strączkowe, orzechy
czego składnikiem jest żelazo?
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hemoglobiny i mioglobiny.
za co odpowiada żelazo?
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za transport tlenu.
jaką chorobę powoduje niedobór żelaza?
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anemię
w jakim pożywieniu jest żelazo?
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w mięsie, wątrobie, orzechach, żółtkach jaj, roślinach strączkowych.
za co odpowiada magnes?
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za biosyntezę białek i funkcjonowanie układu mięśniowego oraz nerwowego.
co buduje magnes?
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enzymy.
Składnikiem czego jest fosfor?
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kości, ATP, DNA, RNA
za co odpowiadają potas i sód?
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za pobudliwość komórek nerwowych i mięśniowych.
za co odpowiada sód?
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za równowagę wodno-mineralną ustroju.
skąd pobieramy sód?
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z soli kuchennej.
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Voir fiche connexe:
Komórka i tkanki
komórki służące do rozmnażania bezpłciowego
ekologia matura
Biologia - komórka, układ pokarmowy, związki, mitoza i mejoza
Hormony
Makro i mikroelementy
budowa komórki i podział ogranizmów
Układ nerwowy
Komórka zwierzęca i kwasy nukleinowe
Gruczoły dokrewne i ich hormony
Układ pokarmowy.
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