Zasady żywienia

 0    23 fiche    doma86
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question język polski réponse język polski
Diety alternatywne
commencer à apprendre
różnego rodzaju plany żywnościowe, które odbiegają od konwencjonalnych zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania
wegetarianizm
commencer à apprendre
polega na świadomym wykluczeniu mięsa ryb i owoców morza z codziennej diety
weganizm
commencer à apprendre
frutarianizm (tylko owoce), witarianizm (środki żywnościowe nieprzetworzone przemysłowo)
wegetarianizm (jarstwo)
commencer à apprendre
laktowegetarianizm (dopuszcza produkty mleczne), laktowegetarianizm(+jaja), semiwegetarianizm (+ograniczona ilość ryb i drobiu)
dieta bezglutenowa
commencer à apprendre
wyklucza gluten i białko zawarte w zbożu
dieta ketogeniczna
commencer à apprendre
ogranicza spożycie węglowodanów na rzecz większego spożycia tłuszczów
dieta paleo
commencer à apprendre
opiera się na tym żebyśmy jedli tak jak nasi przodkowie wyklucza przetwory żywnościowe i cukry oraz zboże
dieta wegańska
commencer à apprendre
wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego
dieta surowa (raw food)
commencer à apprendre
obejmuje spożywanie wyłącznie surowych nieprzetworzonych produktów
dieta dr atkinsa
commencer à apprendre
oparta na zasadzie redukcji węglowodanów i zwiększenia spożycia białek i tłuszczów
dieta dr Kwaśniewskiego
commencer à apprendre
oparta na założeniu że podstawą zdrowia człowieka jest odpowiednia duża podaż tłuszczów
dieta montignaca
commencer à apprendre
opiera się na wyeliminowaniu produktów zwiększających poziom cukru we krwi
dieta według grupy krwi
commencer à apprendre
opiera się na podziale żywności na trzy grupy: lektyny, żywność neutralna, produkty przeciwwskazane
dieta kopenhaska
commencer à apprendre
ubiera się na ograniczeniu kalorii 600 800 na dzień przez 13 dni szybko odchudza
diety roślinne
commencer à apprendre
wegetarianizm weganizm
przykłady diet alternatywnych
commencer à apprendre
dieta ketogeniczna dieta paleo dieta wegańska dieta bezglutenowa dieta surowa diety roślinne
restrykcyjne diety alternatywne
commencer à apprendre
dieta dr atkinsa, dieta dr Kwaśniewskiego, dieta montigniaca, dieta według grupy krwi, dieta kopenhaska
laktowegetarianizm
commencer à apprendre
eliminuje produkty zwierzęcego pochodzenia z wyjątkiem mleka i jego przetworów
laktoowowegetarianizm
commencer à apprendre
eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego z wyjątkiem mleka przetworów mlecznych i jaj
laktoowopeskowegetarianizm
commencer à apprendre
dopuszcza spożycie ryb i owoców morza mleka i jego przetworów oraz jaj
sami wegetarianizm
commencer à apprendre
dieta był wegetariańska dopuszcza nabiał jaja i niewielką ilość mięsa drobiowego
witarianizm
commencer à apprendre
to puszczę tylko produkty na surowo owoce i warzywa
frutarianizm
commencer à apprendre
Dopuszcza tylko owoce na surowo

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.