→ Zak → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
ogolniki commencer à apprendre		f1 i f2 zak gra 5 vs 5 pilka rozmiar 4 rzut karny z 7 m rekomendowane 50% gry kazdego zawodnika
etap szkoleniowy commencer à apprendre		etap wszechstronny i etap przygotowania wstepnego
elementy techniki nauczania w zakach commencer à apprendre		drybling, prowadzenie pilki
elementy skladowe treningu commencer à apprendre		zabawy ozywiajace, samodzielne cwiczenia z pilka, akcent na prowadzenie, duzo strzalow, duzo malych gier, element rywalizacji
piramida prowadzenia pilki od dolu commencer à apprendre		1 czucie pilki 2 prowadzenie 3 dzialania indywidualne 4 gra
piramida dryblingu od dolu commencer à apprendre		1 zmiany tempa i kierunku gry 2 zwody 3 fragmenty gry 4 gra
dzialania w skrzacie commencer à apprendre		1 indywidualne 70% 2 grupowe 20%. 3 zespolowe 10%

zak