Witaminy

 0    31 fiche    Akila
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question język polski réponse język polski
Rola witaminy A
commencer à apprendre
Współtworzy rodopsynę
Inna nazwa witaminy A
commencer à apprendre
retinol
Skutki niedoboru witaminy A
commencer à apprendre
- kurza ślepota - zanikanie nabłonków i łuszczenie się skóry
Skutki nadmiaru witaminy A
commencer à apprendre
- zmiana zabarwienia skóry - wypadanie włosów
Rola witaminy D
commencer à apprendre
wzmaga wchłanianie wapnia w jelitach, niezbędna do normalnego wzrostu kośćca
Skutki niedoboru witaminy D
commencer à apprendre
u dzieci - krzywica
Inna nazwa witaminy D
commencer à apprendre
kalcyferol
Rola witaminy E
commencer à apprendre
hamowanie utleniania lipidów ustrojowych i witaminy A
Skutki niedoboru witaminy E
commencer à apprendre
- osłabienie mięśni - obniżenie płodności
Rola witaminy K
commencer à apprendre
niezbędna do wytwarzania protrombiny
Skutki niedoboru witaminy K
commencer à apprendre
- wydłużenie czasu krzepnięcia krwi - podatność na krwotoki
Rola witaminy B1
commencer à apprendre
jest elementem enzymów utleniających węglowodany oraz aminokwasy
Skutki niedoboru witaminy B1
commencer à apprendre
- choroba beri-beri
Inna nazwa witaminy B1
commencer à apprendre
tiamina
Rola witaminy PP
commencer à apprendre
jest elementem ważnych koenzymów NAD+ i NADP+ współtworzących niektóre enzymy przeprowadzające reakcje utleniania lub redukcji w komórkach
Skutki niedoboru witaminy PP
commencer à apprendre
uczucie zmęczenia, depresja, zaburzenia pamięci
Inna nazwa witaminy PP
commencer à apprendre
niacyna
Rola witaminy B2
commencer à apprendre
jest składnikiem koenzymu FAD enzymu utleniającego związki organiczne w komórkach
Inna nazwa witaminy B2
commencer à apprendre
ryboflawina
Skutki niedoboru witaminy B2
commencer à apprendre
- zapalenie skóry i pękanie kącików ust - obniżenie sprawności umysłowej
Rola witaminy B6
commencer à apprendre
jej pochodna jest koenzymem enzymów przetwarzających aminokwasy
Skutki niedoboru witaminy B6
commencer à apprendre
stan nadmiernej pobudliwości
Rola witaminy B11
commencer à apprendre
współtworzy niebiałkowy składnik enzymów niezbędnych w biosyntezie nukleotydów wchodzących w skład DNA
Inna nazwa witaminy B11
commencer à apprendre
kwas foliowy
Skutki niedoboru witaminy B11
commencer à apprendre
- zakłócenie procesu krwiotwórczego, prowadzące do anemii - niedobór u kobiet w ciąży zwiększa ryzyko wad cewy nerwowej płodu
Rola witaminy B12
commencer à apprendre
Współtworzy niebiałkowy składnik enzymów przetwarzających zasady azotowe (wpływa więc pośrednio na syntezę kwasów nukleinowych)
Inna nazwa witaminy B12
commencer à apprendre
kobalamina, gdyż zawiera kobalt
Skutki niedoboru witaminy B12
commencer à apprendre
anemia złośliwa na skutek zahamowania produkcji krwinek czerwonych
Rola witaminy C
commencer à apprendre
- niezbędna w syntezie kolagenu, tworzeniu istoty podstawowej kości i zębów - wchłanianie żelaza - wzmacnianie mechanizmów odpornościowych
Inna nazwa witaminy C
commencer à apprendre
kwas askorbinowy
Skutki niedoboru witaminy C
commencer à apprendre
- obniżona odporność na przeziębienia - Szkorbut

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.