witaminy

 0    13 fiche    jagolkam
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question język polski réponse język polski
witamina A
commencer à apprendre
prawidłowe widzenie, wzrost kości, rozwój szkliwa, prawidłowa praca nabłonków i gruczołow
witamina D
commencer à apprendre
odkładanie wapnia i fosforu w kościach, wchłanianie wapnia i fosforu z układu pokarmowego i utrudnia ich wydalanie
witamina E
commencer à apprendre
prawidłowa praca mięśni, chroni erytrocyty przed rozpadem, wzmacnia ściany naczyń
witamina K
commencer à apprendre
powstawanie protrombiny w wątrobie
witamina B1
commencer à apprendre
koenzym w oddychaniu, właściwe funkcjonowanie tkanki nerwowej, metabolizm tłuszczów i cukrów
witamina B2
commencer à apprendre
składnik FAD, synteza hemoglobiny
witamina B3 (PP)
commencer à apprendre
składnik NAD+ i NADP+, prawidłowe funkcjonowanie układów pokarmowego i nerwowego
witamina B5
commencer à apprendre
składnik CoA, synteza hormonów kory nadnerczy, prawidłowy stan skóry i tkanki nerwowej
witamina B6
commencer à apprendre
synteza hemu, zaopatrywanie neuronów w glukozę
witamina H
commencer à apprendre
składnik enzymów biorących udział w biosyntezie kwasów tłuszczowych i glukoneogenezie, właściwy stan skóry, ochrona przed łojotokiem
witamina B11
commencer à apprendre
biosynteza zasad azotowych i niektórych aminokwasów, udział w procesie krwiotwórczym, efektywna praca układu odpornościowego
witamina B12
commencer à apprendre
reguluje procesy krwiotwórcze, biosynteza kwasów nukleinowych i cukrów
witamina C
commencer à apprendre
antyutleniacz, ułatwia wchłanianie żelaza, synteza hormonów kory nadnerczy, synteza kolagenu, zwiększa odporność

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.