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question		réponse
zdradzać np sekret commencer à apprendre		verraten, verriet, hat verraten
układ sercowo-naczyniowy commencer à apprendre		das Herz-Kreislauf-System
mięśnie commencer à apprendre		die Muskulatur
kość commencer à apprendre		der Knochen, -
przemiana materii commencer à apprendre		der Stoffwechsel
ledwie, prawie wcale commencer à apprendre		kaum
pozostały commencer à apprendre		übrig
umiarkowany commencer à apprendre		mäßig
w idealnym przypadku commencer à apprendre		idealerweise
mnóstwo commencer à apprendre		die Vielzahl
ciężar commencer à apprendre		die Belastung
zakwasy commencer à apprendre		der Muskelkater
zerwanie więzadła krzyżowego commencer à apprendre		der Kreuzbandriss
rozciągnięcie więzadła commencer à apprendre		die Bänderdehnung
ponownie commencer à apprendre		erneut, wieder
weryfikować commencer à apprendre		überprüfen
istniejący commencer à apprendre		bestehend
trening wytrzymałościowy commencer à apprendre		das Ausdauertraining,-s
wzmacniać commencer à apprendre		kräftigen, stärken die Muskulatur
naczynia krwionośne commencer à apprendre		die Blutgefäße
zmniejszyć, zredukować commencer à apprendre		verringern
opór commencer à apprendre		der Widerstand
stawiać opór commencer à apprendre		widerstehen - widerstand - hat widerstanden
wysokie ciśnienie krwi commencer à apprendre		der Bluthochdruck
poziom cholesterolu commencer à apprendre		der Cholesterinspiegel
miażdżyca commencer à apprendre		die Arteriosklerose
wylew, udar commencer à apprendre		der Schlaganfall
zawał serca commencer à apprendre		der Herzinfarkt,-e
zapobiegać commencer à apprendre		vorbeugen, verhüten, verhindern
cukrzyca commencer à apprendre		der Diabetes
proces commencer à apprendre		der Vorgang, die Vorgänge
włókno mięśniowe commencer à apprendre		die Muskelfaser (die Muskelfasern)
diabetyk, cukrzyk commencer à apprendre		der Diabetiker,-
ożywiony commencer à apprendre		angeregt
gęstość kości commencer à apprendre		die Knochendichte
bodziec, urok commencer à apprendre		der Reiz, die Reize
łagodny commencer à apprendre		sanft
prawdopodobnie commencer à apprendre		vermutlich, wahrscheinlich
dwojaki commencer à apprendre		zweierlei
wzgląd commencer à apprendre		die Hinsicht, -en
spalane są kalorie commencer à apprendre		werden Kalorien verbrannt
trwanie commencer à apprendre		die Dauer
intensywność commencer à apprendre		die Intensität
podstawowa przemiana materii commencer à apprendre		der Grundumsatz
można zmniejszyć masę ciała commencer à apprendre		lässt sich das Körpergewicht senken
okrywać, owijać commencer à apprendre		umhüllt
duża ilość commencer à apprendre		in Schwung
zdrowie psychiczne commencer à apprendre		geistige Gesundheit
składniki odżywcze commencer à apprendre		die Nährstoffe
przezwyciężyć commencer à apprendre		überwinden nie r
połowa commencer à apprendre		die Hälfte
podwyższać, zwiększać commencer à apprendre		steigern \| steigerte \| gesteigert
łotr commencer à apprendre		der Schweinehund
postanowienie, zamiar commencer à apprendre		der Vorsatz, die Vorsätze
zbyt wiele wymagać commencer à apprendre		überfordern
spokojnie, powoli commencer à apprendre		gemächlich
zaczynać commencer à apprendre		angehen ging an ist angegangen
początek commencer à apprendre		der Einstieg, -e
sesja treningowa, szkolenie commencer à apprendre		die Trainingseinheit,-en
w tygodniu commencer à apprendre		unter der Woche
nakład pracy, ustalona liczba godzin pracy commencer à apprendre		das Pensum
optymalny commencer à apprendre		optimal
długoterminowy commencer à apprendre		langfristig
tatuowanie commencer à apprendre		tätowieren
tatuaż commencer à apprendre		die Tatöwierung,-en, das Tattoo
tusz commencer à apprendre		die Tinte (die Tinten)
uznany / ceniony commencer à apprendre		anerkannt
stawiać diagnozę commencer à apprendre		diagnostizieren

Sport und Gesundheit

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