Słownictwo niemieckie: dieta, zdrowy tryb życia

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question réponse
starać się dorównać ideałowi piękna
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einem Schönheitsideal nacheifern
cierpieć na nadwagę
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an Übergewicht leiden
musieć uważać na poziom cholesterolu
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auf den Cholesterinspiegel achten müssen
mieć alergię na niektóre produkty
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gegen manche Nahrungsmittel allergisch sein
nie akceptować swojego wyglądu
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sein Aussehen nicht akzeptieren
być chorym na cukrzycę
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zuckerkrank/Diabetiker sein
nie przyswajać niektórych produktów
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manche Produkte nicht verarbeiten können
spożywać produkty pełnoziarniste
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Vollkornprodukte verzehren
preferować mniejsze posiłki
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kleinere Mahlzeiten bevorzugen
ograniczyć spożycie mięsa
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den Fleischkonsum einschränken
ograniczać tłuszcz
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Fett einschränken
zrezygnować ze spozywania alkoholu
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auf Alkoholgenuss verzichten
unikać cukru i soli
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Zucker und Salz (ver)meiden
produkty z małą zawartością cukru
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Lebensmittel mit geringen Zuckeranteil
wystarczająco dużo pić
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ausreichend trinken
przyjmować płyny
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Flüssigkeit zu sich nehmen
odpowiednia dawka
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eine aureichende Versorgung
niezbędny
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lebenswichtig
witaminy
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Vitaminen
minerały
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Mineralstoffen
spożywać odpowiednią ilość różnych produktów
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die richtige Menge verchiedener Lebensmittel essen
przyjmować zbyt wiele kalorii
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(zu viel) Kalorien aufnehmen
poruszać się dostatecznie dużo
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sich genug bewegen
jeść z przyjemnością
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mit Genuss essen
nie tracić przyjemności z jedzenia
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den SpaB am Essen nicht verlieren
nie rezygnować ze wszystkiego, co smakuje
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nicht gänzlich auf alles, was gut schmeckt, verzichten
wegetarianin
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wegetarianin allemand
der Vegetarier, -
weganin
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der Veganer, -
nie jeść mięsa
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sich vegetarisch ernähren
zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego
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auf tierische Lebensmittel verzichten
zrezygnować z jedzenia ryb
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den Verzehr von Fisch ablehnen
mieć problemy ze zdrowiem
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Probleme mit der Gesundheit bekommen
cierpieć na niedobór minerałów
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an Mineralstoffmangel leiden
szkodzić kościom i mięśniom
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den Knochen und den Muskeln schaden
otrzymywać za mało białka
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zu wenig EiweiB bekommen
być przeciw męczeniu zwierząt
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gegen Tierquälerei sein

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