→ Przygotowywanie Jedzenia I Nawyki Żywieniowe → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
gotowanie commencer à apprendre		cooking
zaparzać kawę / herbatę commencer à apprendre		brew coffee / tea
przyrumienić commencer à apprendre		to brown
schłodzić commencer à apprendre		cool / chill
kroić na ćwiartki / paseczki / kawałki commencer à apprendre		cut into quarters / strips / pieces
rozmrażać (np. lodówkę, zupę) commencer à apprendre		defrost
lodówka commencer à apprendre		fridge / refrigerator
pokroić w kostkę commencer à apprendre		dice
odcedzać (np. makaron) commencer à apprendre		drain (pasta)
smażyć commencer à apprendre		to fry na głębokim tłuszczu - deep-fry / na tłuszczu - in oil
smażyć na małej ilości tłuszczu commencer à apprendre		shallow fry
zepsuć się (jedzenie) commencer à apprendre		go off
zeschnąć / zwietrzeć commencer à apprendre		go stale
zetrzeć na tarce commencer à apprendre		grate (on a grater)
natłuścić (patelnię) commencer à apprendre		grease (the pan)
patelnia commencer à apprendre		a frying pan
garnek commencer à apprendre		pot
szpachelka commencer à apprendre		spatula
mielić (np. pieprz) commencer à apprendre		grind
zagniatać ciasto (ręcznie) commencer à apprendre		knead the dough (by hand)
ugotować coś od zera commencer à apprendre		cook something from scratch
rozgniatać (ziemniaki) commencer à apprendre		mash
odmierzać commencer à apprendre		measure
zmielić commencer à apprendre		mince
kuchenka na niej się gotuje commencer à apprendre		stove
piekarnik w nim się piecze commencer à apprendre		oven
kuchenka mikrofalowa commencer à apprendre		microwave oven
czajnik commencer à apprendre		kettle
blat kuchenny commencer à apprendre		worktop / countertop
taca (do pieczenia) commencer à apprendre		(cooking) tray
rozgrzać piekarnik commencer à apprendre		preheat the oven
piec na najwyższym poziomie piekarnika commencer à apprendre		put under the grill
odgrzać (jedzenie) commencer à apprendre		reheat
opłukać commencer à apprendre		rinse
rozwałkować ciasto commencer à apprendre		roll out the dough
doprawić / dodać przypraw commencer à apprendre		season seasoning - przyprawy
przesiewać np. mąkę commencer à apprendre		sieve
mąka commencer à apprendre		flour
gotować na małym ogniu commencer à apprendre		to simmer
wędzić commencer à apprendre		to smoke
namoczyć commencer à apprendre		soak
smarować czymś coś commencer à apprendre		spread sth on sth
posypać / pokropić commencer à apprendre		sprinkle
gotować na parze commencer à apprendre		to steam
dusić commencer à apprendre		to stew
mieszać commencer à apprendre		mix
zamieszać commencer à apprendre		stir
faszerować commencer à apprendre		stuff
słodzić commencer à apprendre		sweeten
zagęścić commencer à apprendre		thicken
ubijać np. śmietanę commencer à apprendre		whip / whisk
sprzęt commencer à apprendre		equipment
foremki do ciasteczek commencer à apprendre		cookie cutters
forma do ciasta commencer à apprendre		cake tin
deska do krojenia commencer à apprendre		cutting board / chopping board
pałeczki commencer à apprendre		chopsticks
młynek do kawy commencer à apprendre		coffee grinder
dzbanek do herbaty commencer à apprendre		a teapot
durszlak commencer à apprendre		colander
naczynia commencer à apprendre		crockery
sztućce commencer à apprendre		cutlery
tarka commencer à apprendre		grater
słoik commencer à apprendre		jar
dzbanek commencer à apprendre		jug / pot jug - płyny / pot - obojętne
akcesoria kuchenne commencer à apprendre		kitchen utensils
pokrywka commencer à apprendre		lid
maszynka do mięsa commencer à apprendre		mincer
serwetka commencer à apprendre		napkin
ręcznik papierowy commencer à apprendre		paper towel
obieraczka commencer à apprendre		peeler
młynek do pieprzu commencer à apprendre		a pepper mill
pieprzniczka commencer à apprendre		pepper pot / shaker
szczypta commencer à apprendre		pinch
podkładka pod talerz commencer à apprendre		placemat
głęboki talerz commencer à apprendre		deep / soup plate
płytki talerz commencer à apprendre		dinner plate
talerzyk commencer à apprendre		side plate
wałek do ciasta commencer à apprendre		a rolling pin
solniczka commencer à apprendre		salt cellar
rondel commencer à apprendre		a saucepan
miska commencer à apprendre		bowl
półmisek commencer à apprendre		serving dish
sitko commencer à apprendre		a sieve
słomka commencer à apprendre		straw
cukierniczka commencer à apprendre		sugar bowl
trzepaczka commencer à apprendre		whisk
opakowanie commencer à apprendre		container
szczelny pojemnik commencer à apprendre		airtight container / sealed container
dokładka Tak mi ta potrawa smakowała, że poprosiłem o dokładkę. commencer à apprendre		seconds / helping / second helping I liked the dish so much that I asked for seconds.
skrzynka commencer à apprendre		crate / box
folia spożywcza commencer à apprendre		clingfilm
karton na jajka commencer à apprendre		egg carton
worek na mrożonki commencer à apprendre		freezer bag
zamrażarka commencer à apprendre		freezer
szafka commencer à apprendre		a cupboard
garść (czegoś) commencer à apprendre		a handful of sth
papier do pieczenia commencer à apprendre		baking / parchment paper
plastikowe pudełko z przykrywką commencer à apprendre		plastic tub
miednica (w łazience) commencer à apprendre		basin
tubka commencer à apprendre		tube
pasta do zębów commencer à apprendre		toothpaste
nawyki żywieniowe commencer à apprendre		eating / dietary habits
zrównoważona dieta commencer à apprendre		a balanced diet
intensywna dieta odchudzająca commencer à apprendre		crash diet
ograniczyć (tłuste produkty) commencer à apprendre		cut down on (fatty food)
trawienie commencer à apprendre		digestion
dieta wykluczająca (pewne typy produktów) commencer à apprendre		elimination diet
modna dieta commencer à apprendre		fad diet
beztłuszczowy commencer à apprendre		fat-free
nietolerancja pokarmowa commencer à apprendre		food intolerance
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
dieta wysokobiałkowa commencer à apprendre		high-protein diet
pozwalać sobie na coś commencer à apprendre		indulge (in sth) to allow yourself to have or do something that you like, especially something that is considered bad for you They went into town to indulge in some serious shopping / The inheritance enabled him to indulge his passion for art
pomijać (posiłek) commencer à apprendre		leave out / skip (a meal)
posiłek commencer à apprendre		meal
kolacja commencer à apprendre		supper ewentualnie dinner
obiad commencer à apprendre		dinner
śniadanie commencer à apprendre		breakfast
sjesta commencer à apprendre		siesta
pić wystarczająco dużo płynów commencer à apprendre		stay hydrated
podstawowe produkty spożywcze commencer à apprendre		staple food
siła woli commencer à apprendre		willpower
przybieranie na wadze / utrata wagi commencer à apprendre		weight gain / weight loss
wywoływać przypływ energii commencer à apprendre		trigger a burst of energy
baton czekoladowy commencer à apprendre		chocolate bar
ograniczyć spożycie tłuszczu / cukru / jedzenia commencer à apprendre		reduce fat / sugar / food intake
produkty przetworzone commencer à apprendre		processed products
dieta roślinna commencer à apprendre		plant-based diet
liczba kalorii commencer à apprendre		number of calories
odżywianie commencer à apprendre		nutrition Good nutrition is essential if patients are to make a quick recovery.
dieta śródziemnomorska commencer à apprendre		Mediterranean diet
dieta niskowęglowodanowa commencer à apprendre		low carbohydrate / low-carb diet
składniki odżywcze commencer à apprendre		nutrients
tłuszcz zwierzęcy / roślinny commencer à apprendre		animal / vegetable fat
wapń commencer à apprendre		calcium
węglowodany commencer à apprendre		carbohydrates
cholesterol commencer à apprendre		cholesterol
błonnik commencer à apprendre		fibre
produkt wysokocukrowy commencer à apprendre		high-carb product
potas commencer à apprendre		potassium
białko commencer à apprendre		protein
skrobia commencer à apprendre		starch
tłuszcze nasycone / nienasycone commencer à apprendre		saturated / unsaturated fats
zaburzenie odżywiania commencer à apprendre		eating disorder
objadanie napadowe commencer à apprendre		binge eating
fizyczna atrakcyjność commencer à apprendre		physical attractiveness
zniekształcony obraz własnego ciała commencer à apprendre		distorted body image
przesadnie jeść / ćwiczyć commencer à apprendre		eat / exercise excessively przesadzać - be excessive
niedożywienie commencer à apprendre		malnutrition
głód commencer à apprendre		hunger / famine / starvation famine - extremalny głód
jestem głodny commencer à apprendre		I'm hungry / i'm starving / i'm famished
obsesja na punkcie jedzenia / sylwetki commencer à apprendre		obsession with food / body shape
anoreksja commencer à apprendre		anorexia
z nadwagą / z niedowagą commencer à apprendre		overweight / underweight
nieustające commencer à apprendre		relentless
znacznie ograniczyć kalorie commencer à apprendre		severely reduce calories
restauracja z bufetem commencer à apprendre		buffet / all-you-can-eat restaurant
wagon restauracyjny commencer à apprendre		buffet car
mała restauracja commencer à apprendre		brasserie
kawiarnia commencer à apprendre		a café / coffee shop
restauracja obsługująca samochody commencer à apprendre		drive-through
lodziarnia commencer à apprendre		ice cream parlour
cukiernia commencer à apprendre		confectionery / cake / candy / sweet shop
piekarnia commencer à apprendre		bakery
sklep alkoholowy commencer à apprendre		liquor store
vegetarianin / veganin commencer à apprendre		vegetarian / vegan
jedzenie poza domem commencer à apprendre		eating out
wybór z karty commencer à apprendre		a la carte menu na karcie
zbyt drogi commencer à apprendre		overpriced
przysmak commencer à apprendre		delicacy
w rozsądnej cenie commencer à apprendre		at a reasonable price
napiwek commencer à apprendre		a tip / gratuity
tani commencer à apprendre		cheap / low-prized / inexpensive

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