→ Positive And Negative Consequences Of Doing Sports → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

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question		réponse
active lifestyle commencer à apprendre		Aktywny styl życia
be out of breath commencer à apprendre		nie moc zlapac tchu
be out of shape commencer à apprendre		nie być w formie
burn calories commencer à apprendre		spalać kalorie
fit commencer à apprendre		wysportowany
be fit commencer à apprendre		być w formie
get fit commencer à apprendre		nabrać formy/kondycji
keep fit commencer à apprendre		utrzymywać kondycję
get hurt commencer à apprendre		Zranić się
hurt your arm commencer à apprendre		zranić się w ramię
hurt your back commencer à apprendre		zranić się w plecy
injured commencer à apprendre		ranny
injury commencer à apprendre		uszkodzenie / kontuzja
injury sport-related commencer à apprendre		kontuzja związana ze sportem
muscle commencer à apprendre		mięsień
muscular tension commencer à apprendre		napięcie mięśniowe
physical effort commencer à apprendre		wysiłek fizyczny
put a strain on (your back) commencer à apprendre		obciążaj (plecy)
require commencer à apprendre		wymagać
tiredness commencer à apprendre		zmęczenie
twisted ankle commencer à apprendre		skręcona kostka
as fit as a fiddle commencer à apprendre		w bardzo dobrej kondycji
be in good shape commencer à apprendre		być w dobrej formie
be short of breath commencer à apprendre		zadyszka
boost (your mood) commencer à apprendre		poprawic (twój nastrój)
channel your energy into training commencer à apprendre		skieruj swoją energię na trening
cope with stress commencer à apprendre		radzić sobie ze stresem
energy boost commencer à apprendre		zastrzyk energii
get back into shape commencer à apprendre		wrócić do formy
get into shape commencer à apprendre		nabrać formy
increase stamina commencer à apprendre		zwiększyć wytrzymałość
its no consolation commencer à apprendre		to nie jest żadne pocieszenie
muscle strain commencer à apprendre		napięcie mięśni
pulled muscle commencer à apprendre		naciągnięty mięsień
recurring injury commencer à apprendre		nawracające obrażenia
reduce stress commencer à apprendre		redukować stres
set a personal best commencer à apprendre		ustawić najlepszy osobisty
stay on top form commencer à apprendre		utrzymać najwyższą formę
sustain an injury commencer à apprendre		ponieść obrażenia
work off stress commencer à apprendre		pozbyc sue stresu

Positive and negative consequences of doing sports

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