poprosru

 0    77 fiche    guest3231354
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
wyrzucając
commencer à apprendre
throwing out
kiedy myślę, że nikt się o mnie nie troszczy, ale pamiętam, że mam przyjaciela, który nigdy się na mnie nie zmienił
commencer à apprendre
when i think nobody cares about me but i remember i got a friend that never changed up on me
czuć się zmęczonym
commencer à apprendre
feeling tired
czuć złość
commencer à apprendre
feeling angry
czuję, że jestem dla niego zbyt skomplikowana
commencer à apprendre
feeling like im too complicated for him
ona ją chroni
commencer à apprendre
she protects her
w końcu znalazłem kogoś, przy kim mogę być sobą i czułem się komfortowo
commencer à apprendre
i finally find someone i can be myself with and i fell comfortable
jak tylko dotrę do domu mojego chłopaka
commencer à apprendre
me as soon as get to my boyfriend’s house
kiedy ziomek mówi mi, co muszę w sobie naprawić, i myślę, że mnie nienawidzi, ale mówi: „prawdziwi przyjaciele wbijają ci nóż w klatkę piersiową, ale nigdy w plecy”
commencer à apprendre
when my friend is telling to me what I need to fix about myself and I think he hates me but he says "real friends stab you in the chest but never in the back"
jeśli twój chłopak nie reaguje w ten sposób
commencer à apprendre
if your boyfriend doesn’t react like this
natychmiast
commencer à apprendre
immadiately
kiedy cokolwiek się stanie
commencer à apprendre
when anything happens
nawet jeśli są to najnudniejsze rzeczy
commencer à apprendre
even if it is the most boring things
ja zostane tutaj
commencer à apprendre
I'll stay here
ja własciwie wciaz jestem chora
commencer à apprendre
I'm actually still sick
ta zupa nie ma smaku
commencer à apprendre
this soup has no taste
bronić
commencer à apprendre
defend
wskaznik urbanizacji polska
commencer à apprendre
urbanization rate Poland
wymagać
commencer à apprendre
to demand
Piatka ludzi siedzi orzy biurku
commencer à apprendre
Five people are sitting at a desk
oni korzystająja z lapotow oraz tabletów, którzy pracują
commencer à apprendre
they use laptops and tablets and work
oni dzis uzywaja laptopow i tabletow
commencer à apprendre
they use laptops and tablets today
gdzie nikt inny nie jest dla ciebie atrakcyjny
commencer à apprendre
where you find no one else attractive
uwierz, że jesteś wartościowy, warty zachodu i zdolny, co jest również znane jako poczucie własnej wartości.
commencer à apprendre
take the believe that you are valuable, worthwile and capable also know as self- esteem
dodaj do tego optymizm, który pojawia się, gdy jesteś pewien swoich umiejętności
commencer à apprendre
add it the optimism that comes when you are certain of your abilities
odwaga
commencer à apprendre
courage
odważnie
commencer à apprendre
courageously
jeśli masz nastawienie na rozwój i uważasz, że Twoje umiejętności mogą się poprawić, wyzwanie jest okazją do nauki i rozwoju
commencer à apprendre
if you have a growth mindset and think your abilities can improve, a challenge is an opportunity to learn and grow
wskazówka trzecia: przećwicz porażki. Spójrz prawdzie w oczy, czasami poniesiesz porażkę. Każdy to robi
commencer à apprendre
tip three: practise failure. Face it, you are going to fail sometimes. Everyone does
badania pokazują, że ci, którzy regularnie ponoszą porażkę, a mimo to wciąż próbują, są lepiej przygotowani do konstruktywnego reagowania na wyzwania i niepowodzenia
commencer à apprendre
study show that those who fail regularly and keep trying anyway are better equipped to respond to challenges and setbacks in a constructive way
sposób
commencer à apprendre
way
Badania pokazują
commencer à apprendre
studies show
Ci, którzy
commencer à apprendre
those who
regularnie zawodzić
commencer à apprendre
fail regularly
i mimo wszystko próbuj dalej
commencer à apprendre
and keep trying anyway
są lepiej przygotowani do sprostania wyzwaniom
commencer à apprendre
are better equipped to respond to challenges
i niepowodzenia
commencer à apprendre
and setbacks
w konstruktywny sposób
commencer à apprendre
in a constructive way
z uwagą / uważnie / ostrożnie
commencer à apprendre
carefully
Pomyśl o wyzwaniu, którego chcesz się podjąć
commencer à apprendre
Think of a challange you want to take on
zdawać sobie sprawę, że nie będzie to łatwe
commencer à apprendre
realize it is not going to be easy
zaakceptuj fakt, że będziesz popełniać błędy
commencer à apprendre
accept that you will make mistakes
i bądź dla siebie miły, kiedy to zrobisz
commencer à apprendre
and be kind to yourself when you do
dodaj sobie otuchy, wstań i działaj
commencer à apprendre
give yourself a pep talk, stand up, and go for it
pewien swoich umiejętności
commencer à apprendre
certain of your abilities
chcesz się podjąć
commencer à apprendre
you want to take on
zdolny
commencer à apprendre
capable
poczucie własnej wartości
commencer à apprendre
self-esteem
w sposób, który świadczy o dużej odwadze
commencer à apprendre
in the way that shows a lot of courage
odważnie
commencer à apprendre
courageously
krótkie przemówienie mające na celu zachęcenie Prople'a do cięższej pracy
commencer à apprendre
a short speach intended to encourange prople to work harder
dziecko śpi na piersi taty
commencer à apprendre
baby is sleeping on dad’s chest
są przykryte brązowym kocem
commencer à apprendre
they are coverd with a brown blanket
pani obok niego śpi na biurku
commencer à apprendre
the lady next to him is sleeping on her desk
prawdopodobnie pracowała lub uczyła się
commencer à apprendre
probably she was working or studying
pani na dole drzemie po relaksującym masażu w SPA
commencer à apprendre
the lady at the bottom is having a little doze after relaxing message in SPA
zasnął ze zmęczenia
commencer à apprendre
fell asleep due to exhaustion
są wyczerpani
commencer à apprendre
are exhausted
zasnąć
commencer à apprendre
fell asleep
z powodu zmęczenia
commencer à apprendre
because of fatigue
sen podczas masażu jest komplementem dla terapeuty
commencer à apprendre
sleepimg through a massage is a compliment to the terapist
czy czasami brakuje Ci snu?
commencer à apprendre
are you sometimes sleep-deprived
wokół / dookoła / w pobliżu
commencer à apprendre
around
Następnego dnia nie czuję się ani nie funkcjonuję najlepiej i zazwyczaj jestem wtedy rozdrażniony
commencer à apprendre
i dont feel or function at my best the next day and i am usually petulant then
czy kiedykolwiek zasypiałeś w miejscu publicznym?
commencer à apprendre
have you ever fallen asleep in public
tak, raz
commencer à apprendre
yes once
wizyta u dentysty
commencer à apprendre
dentist appointment
ktorej nie można było przelozyc
commencer à apprendre
that couldn’t be postponed
stało się
commencer à apprendre
it happened
raz usiadłem na fotelu dentystycznym
commencer à apprendre
once i sat down on the dentist chair
Zamykam oczy i zasypiam
commencer à apprendre
i closer my eyes and fell asleep
bez wątpienia była to tylko kilkuminutowa drzemka, ale jednak
commencer à apprendre
no doubt, it was just a few minute nap but still
nigdy nie miała
commencer à apprendre
she had never had
tego rodzaju sytuacja wcześniej
commencer à apprendre
that kind od situation before
godziny snu
commencer à apprendre
hours of sleep
to, jak długo śpię, może naprawdę mieć wpływ na mnie następnego dnia
commencer à apprendre
how long i sleep can really affect me the next day
czuję się pełen energii, jeśli śpię co najmniej 8 godzin
commencer à apprendre
i feel energized, if i sleep at least 8 hours

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.