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question		réponse
przytyć commencer à apprendre		put on
utrzymywać na niskim poziomie (wagę) commencer à apprendre		keep down
wyeliminowac commencer à apprendre		cut out
zredukowac commencer à apprendre		cut down
spalac commencer à apprendre		burn off
budowac (mase miesniowa) commencer à apprendre		build up
szeroki zakres commencer à apprendre		wide range
weglowodany pochodzace z pelnych ziaren commencer à apprendre		wholegrain carbs
suplement witaminowy commencer à apprendre		vitamin supplement
roznorodnosc commencer à apprendre		variety
łaknienie cukru commencer à apprendre		sugar craving
spozycie pokarmow zawierajacych sod commencer à apprendre		sodium intake
porcja jedzenia commencer à apprendre		serving
wysokobialkowy commencer à apprendre		rich in protein
weglowodany oczyszczone commencer à apprendre		refined carbohydrates
ugasic pragnienie commencer à apprendre		quench one's thrist
stanowic alternatywe commencer à apprendre		provide an alternative
zywnosc przetworzona commencer à apprendre		processed food
skladnik odzywczy commencer à apprendre		nutrient
sprawiac ze slinka cieknie commencer à apprendre		make one's mouth water
utrzymywac poziom energii commencer à apprendre		maintain one's energy levels
wysokokaloryczny commencer à apprendre		high in calories
zdrowe odzywianie sie commencer à apprendre		healthy eating
korzysc dla zdrowia commencer à apprendre		health benefit
jesc w regularnych odstepach czasu commencer à apprendre		eat at regular intervals
kontrolowac uczucie glodu commencer à apprendre		control one's hunger
zwalczac stres commencer à apprendre		combat stress
kaloria commencer à apprendre		calorie
spalac kalorie commencer à apprendre		burn calories
rownowaga commencer à apprendre		balance
sztuczny barwnik commencer à apprendre		artificial colouring
wymiotowac commencer à apprendre		vomit
powrot do zdrowia commencer à apprendre		recovery
wywierac nacisk commencer à apprendre		pressurise
uszkodzenie miesnia commencer à apprendre		muscle injury
przybrac na wadze commencer à apprendre		gain weight
zmeczenie, znuzenie commencer à apprendre		fatigue
zbyt internsywne cwiczenia fizyczne commencer à apprendre		excessive excercise
zaburzone postrzeganie commencer à apprendre		distorted perception
spozywac commencer à apprendre		consume
kompulsywne objadanie sie commencer à apprendre		compulsive eating
psycholog kliniczny commencer à apprendre		clinical psychologist
bulimia commencer à apprendre		bulimia
napadowe objadanie sie commencer à apprendre		binge eating
anoreksja commencer à apprendre		anorexia
infekcja bakteryjna commencer à apprendre		bacterial infection
funkcje zyciowe commencer à apprendre		bodily functions
profilaktyka raka commencer à apprendre		cancer prevention
dieta oczyszczajaca commencer à apprendre		detox plan
uklad trawienny commencer à apprendre		digestive system
wskazowka dotyczaca zywienia commencer à apprendre		eating tip
wyeliminowac commencer à apprendre		eliminate
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
lubic slodycze commencer à apprendre		have a sweet tooth
z umiarem commencer à apprendre		in moderation
zywe bakterie commencer à apprendre		live bacteria
niezdrowy tryb zycia commencer à apprendre		unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzajaca commencer à apprendre		crash diet
wysokobialkowe commencer à apprendre		high protein
niskoweglowodanowy commencer à apprendre		low-carb
srodziemnomorski commencer à apprendre		Mediterranean
weganski commencer à apprendre		Vegan
zwiekszyc mase miesniowa commencer à apprendre		increase muscle mass
schudnac commencer à apprendre		lose weight
ryzykowac wlasnym zdrowiem commencer à apprendre		put one's health at risk
zalecic komus diete commencer à apprendre		put sb on a diet
pominac posilek commencer à apprendre		skip a meal

Moja lekcja

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