M. GRZBIETU

 0    6 fiche    katarzynaskubacz
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
M. czworoboczny
commencer à apprendre
Pociąganie barków ku górze i tyłowi, prostowanie kręgosłupa szyjnego, zbliżanie łopatek, obracanie łopatki kątem bocznym ku górze, dolnym ku bokowi, odwodzenie kończyny ponad poziom
M. najszerszy grzbietu
commencer à apprendre
obniża podniosione ramię, pociąga ku tyłowi i linii środkowej, obraca ramię do wew.
M. Równoległoboczne
commencer à apprendre
pociągają łopatkę ku górze i linii pośrodkowej tylnej
M. Zębaty tylny górny
commencer à apprendre
unosi żebra
M. Zębaty tylny dolny
commencer à apprendre
Pociąga ku tyłowi i obniża ostatnie żebra
M. krótkie grzbietu międzykolcowe
commencer à apprendre
Prostują kręgosłup

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.