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question		réponse
Body Mass Index commencer à apprendre		BMI
chronic stress commencer à apprendre		chroniczny stres
food pyramid commencer à apprendre		piramida żywienia
invigorating commencer à apprendre		ożywczy
longevity commencer à apprendre		długość życia
moderate exercise commencer à apprendre		umiarkowane ćwiczenia
vigorous exercise commencer à apprendre		intensywne ćwiczenia
strenuous exercise commencer à apprendre		forsowne ćwiczenia
personal hygiene commencer à apprendre		higiena osobista
sedentary lifestyle commencer à apprendre		siedzący tryb życia
sleep hygiene commencer à apprendre		higiena snu
sleeping patterns commencer à apprendre		rytm snu
take preventive measures commencer à apprendre		podjąć środki zapobiegawcze
well-balanced diet commencer à apprendre		prawidłowo skomponowana dieta
air the room commencer à apprendre		wietrzyć pokój
cope with / manage stress commencer à apprendre		radzić sobie ze stresem
destress commencer à apprendre		odstresować się
follow a sensible diet commencer à apprendre		rozsądnie się odżywiać
get enough sleep commencer à apprendre		wysypiać się
have an early night commencer à apprendre		pójść wcześniej spać
unwind commencer à apprendre		relaksować się
ventilate commencer à apprendre		przewietrzyć

LIFESTYLE U. 11