Lekcja 191 Równowaga między pracą a życiem prywatnym – Work-life Balance

 0    25 fiche    nola8
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
A good work-life balance is important to me.
commencer à apprendre
Dobra równowaga między pracą a życiem prywatnym jest dla mnie ważna.
I try to separate work from my free time.
commencer à apprendre
Staram się oddzielać pracę od czasu wolnego.
I need time to relax after a busy day.
commencer à apprendre
Potrzebuję czasu na odpoczynek po pracowitym dniu.
I try not to think about work all evening.
commencer à apprendre
Staram się nie myśleć o pracy przez cały wieczór.
Rest helps me work more effectively.
commencer à apprendre
Odpoczynek pomaga mi pracować efektywniej.
I try to make time for my family.
commencer à apprendre
Staram się znajdować czas dla rodziny.
Spending time with my family helps me relax.
commencer à apprendre
Spędzanie czasu z rodziną pomaga mi odpocząć.
I also need some time for myself.
commencer à apprendre
Potrzebuję też trochę czasu dla siebie.
I try to get enough sleep during the week.
commencer à apprendre
Staram się wysypiać w ciągu tygodnia.
Regular breaks help me stay focused.
commencer à apprendre
Regularne przerwy pomagają mi zachować koncentrację.
Working too much can lead to stress.
commencer à apprendre
Zbyt dużo pracy może prowadzić do stresu.
I notice when I need to slow down.
commencer à apprendre
Zauważam, kiedy muszę zwolnić tempo.
I try to set clear boundaries between work and home.
commencer à apprendre
Staram się wyznaczać jasne granice między pracą a domem.
I don't check work emails late at night.
commencer à apprendre
Nie sprawdzam służbowych e-maili późno w nocy.
Sometimes I have to work longer than planned.
commencer à apprendre
Czasami muszę pracować dłużej, niż planowałam.
When work is busy, good planning becomes even more important.
commencer à apprendre
Gdy mam dużo pracy, dobre planowanie staje się jeszcze ważniejsze.
I prioritize urgent tasks and leave less important ones for later.
commencer à apprendre
Nadaję priorytet pilnym zadaniom, a mniej ważne zostawiam na później.
I try to use my free time in a way that helps me recharge.
commencer à apprendre
Staram się spędzać wolny czas tak, aby odzyskać energię.
What helps you maintain a healthy work-life balance?
commencer à apprendre
Co pomaga ci zachować zdrową równowagę między pracą a życiem?
Do you find it easy to switch off after work?
commencer à apprendre
Czy łatwo jest ci wyłączyć się po pracy?
What do you do when work becomes stressful?
commencer à apprendre
Co robisz, gdy praca staje się stresująca?
I have learned that rest is not a waste of time.
commencer à apprendre
Nauczyłam się, że odpoczynek nie jest stratą czasu.
A healthy balance helps me feel less stressed.
commencer à apprendre
Zdrowa równowaga pomaga mi odczuwać mniej stresu.
I work better when I have enough time to rest.
commencer à apprendre
Pracuję lepiej, gdy mam wystarczająco dużo czasu na odpoczynek.
I try to balance work, family and rest. Good planning and clear boundaries help me protect my free time and reduce stress.
commencer à apprendre
Staram się łączyć pracę, rodzinę i odpoczynek. Dobre planowanie i jasne granice pomagają mi chronić wolny czas i zmniejszać stres.

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.