→ Kapitel 1 - B1/B2 → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
buty do biegania commencer à apprendre		löpaskor Zakładam buty do biegania i biegnę do piekarni. Jag tar på mig löparskorna och springer till bageriet.
najlepiej, chętnie commencer à apprendre		helst Co najchętniej robisz w wakacje? Vad gör du helst på din semester?
relaksować się commencer à apprendre		att slappa Leżę na plaży i rekaksuję się. Jag ligger på en strand och slappar.
obozować, namiotować commencer à apprendre		att tälta Jag vandrar i fjällen med 50 kilos packning och tältar.
mieć energię, poradzić sobie commencer à apprendre		att orka Jag orkar inte bära väskan längre.
węglowodan commencer à apprendre		ett kolhydrat Jem banany bo potrzebuję węglowodanów. Jag äter bananer eftersom jag behöver kolhydrater.
sesja treningowa commencer à apprendre		träningspass Hur är ett bra träningspass för dig?
dyszeć commencer à apprendre		att flåsa Łatwo dyszę. Jag flåsar lätt.
pocić się commencer à apprendre		att svettas Jag blir dödstrött och svettas flera liter.
przerwa commencer à apprendre		ett uppehåll Jak zaczynasz ćwiczyć po przerwie? Hur börjar du träna efter en tids uppehåll?
budować commencer à apprendre		att bygga Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
stopniowo commencer à apprendre		gradvis Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
pompka (ćwiczenie) commencer à apprendre		en armhävning Robię tylko 2 pompki. Jag gör bara 2 armhävningar.
konieczny commencer à apprendre		nödvändig Sport jest ciężki, ale konieczny. Idrott är jobbigt men nödvändigt.
dieta, odchudzanie commencer à apprendre		bantningskur Jaka dieta jest według ciebie dobra? Vad är en bra bantningskur enligt dig?
ograniczyć coś, zmniejszyć commencer à apprendre		skära ner på något, minska Powinieneś ograniczyć palenie. Du bör skära ner på rökning.
niezdrowa żywność commencer à apprendre		onyttig mat Powinieneś ograniczyć niezdrowe jedzenie. Du bör skära ner på onyttig mat.
bezużyteczny commencer à apprendre		onyttig Czuję się bezużytecznie. Jag känner sig onyttig.
ruszać się commencer à apprendre		röra på sig Dzieci powinny poruszać się co najmniej trzy godziny dziennie. Barn ska röra på sig minst tre timmar per dag.
ani ... ani commencer à apprendre		varken... eller Nie jesteś ani typem sportowca, ani typem kanapowym. Du är varken en hurtbulle eller soffpotatis.
granica, limit commencer à apprendre		en gräns, -er Powinna wyznaczyć granice. Hon bör staka ut gränser.
nawyk jedzenia commencer à apprendre		en matvana, -or Zagraniczne nawyki żywieniowe są różne od naszych. Utländska matvanor skiljer sig från våra.
straszny commencer à apprendre		hemsk Hon hade på sig en hemsk rosa klänning. Du är soffpotatis med hemska matvanor.
szkodzić, ranić commencer à apprendre		att skada Niezdrowe jedzenie szkodzi zdrowiu. Ohälsosam mat skadar hälsan.
od czasu do czasu, co jakiś czas commencer à apprendre		då och då Jeżdżę na łyżwach od czasu do czasu. Jag går skridskoåkning då och då.
zarówno ... jak i... commencer à apprendre		både... och... Powinni poruszać się zarówno do przodu, jak i do tyłu. De bör röra på sig både framåt och bakåt.
ostrożny commencer à apprendre		försiktig Zachowaj ostrożność podczas jazdy rowerem do szkoły. Var försiktig när du cyclar till skolan.
badminton commencer à apprendre		badminton
bandy commencer à apprendre		bandy Gra zespołowa na łyżwach z kijem i piłką. Ett lagspel på skridsko med klubba och boll.
koszykówka commencer à apprendre		basket
kolarstwo, jazda na rowerze commencer à apprendre		cykling
taniec commencer à apprendre		dans
piłka nożna commencer à apprendre		fotboll
szermierka commencer à apprendre		fåktning
golf commencer à apprendre		golf
siłownia, aerobik commencer à apprendre		gympa, aerobics
spacerowanie, chodzenie commencer à apprendre		gång, promenader
piłka ręczna commencer à apprendre		handboll
unihokej commencer à apprendre		innebandy
hokej commencer à apprendre		ishockey
sztuki walki commencer à apprendre		kampsport
narciarstwo biegowe commencer à apprendre		längdskidåkning
bieganie commencer à apprendre		löpning, joggning
bieg na orientację commencer à apprendre		orientering
pilates commencer à apprendre		pilates
powerwalk commencer à apprendre		powerwalk
jazda konna commencer à apprendre		ridning
pływanie commencer à apprendre		simning
jazda na deskorolce commencer à apprendre		skateboard
jazda na łyżwach commencer à apprendre		skridskoåkning
jazda na rowerze stacjonarnym commencer à apprendre		spinning
Nordic Walking commencer à apprendre		stavgång
trening siłowy commencer à apprendre		styrketräning
surfing commencer à apprendre		surfning
narciarstwo zjazdowe, narciarstwo alpejskie commencer à apprendre		utförsåkning, slalom, alpin skidåkning
Windsurfing commencer à apprendre		vindsurfning
siatkówka commencer à apprendre		volleyboll
joga commencer à apprendre		yoga
żeglarstwo commencer à apprendre		segling
buty treningowe commencer à apprendre		träningsskor
odzież sportowa commencer à apprendre		träningskläder
sztanga commencer à apprendre		en skivstång
strój kąpielowy commencer à apprendre		badkläder
kąpielówki męskie commencer à apprendre		badbyxor
strój kąpielowy damski commencer à apprendre		en baddräkt
okulary pływackie commencer à apprendre		simglasögon
butelka wody commencer à apprendre		en vattenflaska
kask commencer à apprendre		en hjälm
bramka, gol commencer à apprendre		ett mål
boisko commencer à apprendre		en plan
kij commencer à apprendre		en stav, -ar
kij commencer à apprendre		en klubba
rakieta commencer à apprendre		en racket, -ar
siatka commencer à apprendre		ett nät, -
krążek commencer à apprendre		en puck, -ar Okrągły i płaski snop do gry w hokeja na lodzie. Rund och platt trissa att spela ishockey med.
ochraniacz commencer à apprendre		ett skydd, -
narta commencer à apprendre		en skida, -or
wesoły nastrój, dobry humor commencer à apprendre		ett glatt humör
cierpliwość commencer à apprendre		ett tålamod
siła commencer à apprendre		en styrka, -or Pokazała dowód wyjątkowej siły duchowej (mentalnej). Hon visade prov på en enastående själslig styrka.
kondycja commencer à apprendre		kondition
upór commencer à apprendre		envishet
fantazja commencer à apprendre		en fantasi, -er
poczucie rytmu commencer à apprendre		taktkänsla
prędkość, szybkość commencer à apprendre		snabbhet
taktyka commencer à apprendre		en taktik, -er Taktyka się nie udała. Taktiken lyckades inte.
wytrzymałość commencer à apprendre		uthållighet
kostium, strój commencer à apprendre		en dräkt, -er Kostiumy ze średniowiecza. Dräkter från medeltiden.
pałka z kurczaka commencer à apprendre		en kycklingklubba, -or
rozgrzewać się commencer à apprendre		värma upp sig Przygotowywać ciało do treningu. Göra kroppen beredd inför en träning.
sprzęt, wyposażenie commencer à apprendre		en utrustning, -ar
cecha, właściwość commencer à apprendre		en egenskap, -er
mieć do czynienia z commencer à apprendre		ha att göra med
taki commencer à apprendre		sådan Jag har sådan träningsvärk!
zakwas, ból treningowy commencer à apprendre		en träningsvärk, -ar Jag har sådan träningsvärk!
przyspieszyć commencer à apprendre		skynda på Kan ni skynda på lite?
dziura commencer à apprendre		ett hål, - Pies robi dziury w ziemi. Hunden gör hål i marken.
przepuścić commencer à apprendre		att släppa Man ska faktiskt släppa igenom dem som spelar snabbare.
reguła, reguły commencer à apprendre		en regel, regler Nie znacie zasad? Kan ni inte reglerna?
między commencer à apprendre		emellan Mieszkaliśmy między dwoma miastami. Vi bodde mitt emellan två städer.
serw (np. w tenisie) commencer à apprendre		en serv, -ar Ona ma silne serwy. Hon har hårda servar.
długość commencer à apprendre		en längd, -er Ile długości przepływasz teraz? Hur många längder har du kört nu?
mieć saunę commencer à apprendre		att basta Weźmiemy potem saunę? Ska vi basta sedan?
basen commencer à apprendre		en simhall Na basenie są tylko szczupli i muskularni. Det är bara smala och, muskulösa i simhallen.
wstydzić się commencer à apprendre		att skämmas Wstydzę się mojego ciała. Jag skäms för min kropp.
regularny commencer à apprendre		regelbunden Kiedy pracowałem, regularnie trenowałem w pracy. När jag jobbade tränade jag ju regelbundet i jobbet.
operować commencer à apprendre		att operera Jutro będzie operowana z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego. Hon ska opereras för blindtarmen i morgon.
biodro commencer à apprendre		en höft, -er Teraz mam zoperowane biodro i jedynie chodzę z psami dookoła bloku. Nu har jag opererat höften och går bara runt kvarteret med hundarna.
propozycja commencer à apprendre		ett förslag, - Czy masz jakieś sugestie dotyczące tego, co mogę zrobić? Har du något förslag på vad jag kan göra?
zaczynać commencer à apprendre		komma igång Naprawdę chciałbym ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć. Jag skulle verkligen vilja träna men jag vet inte hur jag ska komma igång.
nieregularny commencer à apprendre		oregelbunden Pracuję o nieregularnych porach. Jag arbetar på oregelbundna tider.
zdyszany commencer à apprendre		andfådd Nigdy nie lubiłem sportu i nie znoszę być spocony i zdyszany. Jag har aldrig gillat att sporta och jag hatar att bli svettig och andfådd.
waga commencer à apprendre		en vikt, -er Przybieram na wadze. Jag går upp i vikt.
grać w piłkę commencer à apprendre		att bolla Wielu gra w piłkę na powietrzu po prostu. Många bollar i luften helt enkelt.
wprowadzenie commencer à apprendre		en inledning, -ar Napisz wprowadzenie. Skriv en inledning.
zakończenie commencer à apprendre		en avslutning, -ar Napisz zakończenie. Skriv en avslutning.
niechlujny, haotyczny, zabałaganiony commencer à apprendre		stökig Niechlujni goście. Stökiga gäster.
zniknąć commencer à apprendre		att försvinna Mój rower zniknął. Min cykel har försvunnit.
prawda commencer à apprendre		en sanning, -ar Prawdę mówiąc, nie chcę jechać. Sanningen att säga har jag ingen lust att åka.
wspinać się commencer à apprendre		att klättra Wspina się na góry. Han klättrar i berg.
stuknięty, dziwaczny commencer à apprendre		knasig Dziwaczne diety. Knasiga dieter.
schudnąć commencer à apprendre		gå ner i vikt Czy próbowałeś schudnąć bez powodzenia? Har du försökt att gå ner i vikt utan att lyckas?
jedyny sposób commencer à apprendre		enda sätt Ci, którzy wiedzą mówią, że jedynym sposobem jest spożywanie mniejszej ilości kalorii. De som vet säger att det enda sättet är att äta färre kalorier.
spalanie commencer à apprendre		en förbränning Ponadto/poza tym powinno się więcej ruszać aby zwiększyć spalanie. Dessutom bör man röra på sig mer för att öka förbränningen.
chudnąć commencer à apprendre		att banta Ale ten sposób utraty wagi jest trudny i zajmuje dużo czasu. Men detta sätt att banta är jobbigt och tar lång tid.
próbować commencer à apprendre		att försöka Próbuje pokazać, co potrafi. Han försöker visa vad han kan.
metoda odchudzania commencer à apprendre		en bantningsmetod, -er Wiele osób próbuje różnych metod diety, które obiecują szybką utratę wagi. Många försöker med olika bantningsmetoder som lovar snabb viktnedgång.
wysiłek commencer à apprendre		en ansträngning dołożyć wielkich starań aby oszczędzać energię göra stora ansträngningar (för) att spara energi
innymi słowy, tak więc commencer à apprendre		alltså W pierwszym roku, czyli w 1974 roku, wszystko poszło dobrze. Första året, alltså 1974, gick allting bra.
zboża commencer à apprendre		spannmål Nie możesz jeść zbóż. Du får inte äta spannmål.
być podobnym commencer à apprendre		att likna Wyglądasz jak twój ojciec. Du liknar din far.
letni (temp.) commencer à apprendre		ljummen Chleb piecze się na słońcu, a warzywa gotuje się w letniej wodzie. Bröd bakar man i solen och grönsaker kokar man i ljummet vatten.
monotonny, jednostajny commencer à apprendre		enformig
niebezpieczny commencer à apprendre		farlig Niebezpieczna sytuacja. En farlig situation.
nieszkodliwy commencer à apprendre		ofarlig Zapach z fabryki jest całkowicie nieszkodliwy. Lukten från fabriken är helt ofarlig.
na wolnym powietrzu commencer à apprendre		utomhus Szwedzi lubią przebywać na zewnątrz. Svenskarna tycker om att vara utomhus.
siedzący tryb pracy commencer à apprendre		stillasittande arbete Obecnie wiele osób ma siedzący tryb pracy, często przed komputerem. I dag har många stillasittande arbeten, ofta framför en dator.
badanie, dochodzenie, ankieta commencer à apprendre		en undersökning, -ar Ankieta pokazuje, że 46% Szwedów ćwiczy co najmniej dwa razy w tygodniu. En undersökning visar att 46% av svenskarna motionerar minst två gånger i veckan.
na mieszkańca commencer à apprendre		per capita Sverige är faktiskt ett av världens hästtätaste land per capita.
odnosić się, dotyczyć commencer à apprendre		att gälla Jeśli chodzi o sport, najpopularniejsza jest piłka nożna, unihokej i golf. När det gäller sporter är fotboll, innebandy och golf populärast.
zespół, drużyna commencer à apprendre		ett lag, - Na przykład wielu dorosłych gra w piłkę nożną w zespole w pracy. Många vuxna spelar korpfotboll t ex i ett lag på jobbet.
grupa przyjaciół commencer à apprendre		ett kompisgäng, - Innebandy spelar många på eller efter jobbet med kollegor eller ett kompisgäng.
sport snobistyczny commencer à apprendre		en snobbsport, -er Golf długo był sportem snobistycznym. Golf var länge en snobbsport.
klasa społeczna commencer à apprendre		en samhällsklass, -er Golf był sportem snobistycznym przez długi czas, ale stał się coraz bardziej popularny i grają w niego ludzie z różnych klas społecznych. Golf var länge en snobbsport men har blivit mer och mer populärt och personer från olika samhällsklasser spelar det nu.
członek, członkowie commencer à apprendre		en medlem, medlemmar Członek rządu. Medlem av regeringen.
pole golfowe commencer à apprendre		en golfbana, -or W wielu częściach kraju powstają nowe pola golfowe. Man bygger nya golfbanor på många ställen i landet.
stowarzyszenie sportowe commencer à apprendre		en idrottsförening, -ar W 1796 r. powstało pierwsze szwedzkie stowarzyszenie sportowe. År 1796 startade Sveriges första idrottsförening.
populacja commencer à apprendre		en befolkning, -ar Połowa populacji Szwecji jest członkami stowarzyszenia. Hälften av Sveriges befolkning är medlemmar i en förening.
konkurować, rywalizować commencer à apprendre		att tävla ubiegać się o pierwszą nagrodę tävla om förstapriset
charytatywnie commencer à apprendre		ideell W stowarzyszeniach większość pracuje charytatywnie, tj. bez zapłaty. I föreningarna arbetar de flesta ideellt, dvs utan betalning.
zapłata, płatność commencer à apprendre		en betalning, -ar płatność gotówkowa kontant betalning
trener commencer à apprendre		en idrottsledare, -
zarząd miasta, gmina commencer à apprendre		en kommun, -er Föreningarna får pengar från kommun, stat och landsting.
rada hrabstwa commencer à apprendre		ett landsting, -
loteria commencer à apprendre		ett lotteri, -er Również loterie dają pieniądze na sport. Även lotterier ger pengar till idrotten.
rolnik; rolnicy commencer à apprendre		en bonde; bönder osoba uprawiająca ziemię person som odlar jorden
kategoria commencer à apprendre		ett slag, - Ale już w epoce Wikingów odbywały się zawody w różnych kategoriach. Men redan på vikingatiden hade man tävlingar av olika slag.
zapasy commencer à apprendre		brottning sport, w którym dwóch przeciwników próbuje przycisnąć ramiona do ziemi idrott som går ut på att få ner en motståndare på rygg
podnoszenie ciężarów commencer à apprendre		tyngdlyftning
zostało "left" commencer à apprendre		kvar W Gotlandii niektóre ze starych sportów i gier są nadal żywe. På Gotland lever några av de gamla sporterna och lekarna kvar.
rzucać commencer à apprendre		att kasta Gra się na przykład w "varpa", grę w której rzuca się okrągłymi metalowymi dyskami jak najbliżej kołka. Man spelar t ex varpa, ett spel där man kastar runda metallskivor så nära en pinne som möjligt.
kij, patyk, kołek commencer à apprendre		en pinne, -ar wąski i krótki kawałek drewna smalt och kort trästycke
łódź wiosłowa commencer à apprendre		en roddbåt, -ar W Dalarnie łodzie wiosłowe były używane, aby dostać się do kościoła. I Dalarna använde man roddbåtar för att komma till kyrkan.
utrzymać commencer à apprendre		att rymma Łodzie były długie i wąskie i mogły pomieścić 80 osób. Båtarna var långa och smala och kunde rymma 80 personer.
wiosłować commencer à apprendre		att ro prowadzić łódź z wiosłami driva fram en båt med åror
nadgonić commencer à apprendre		ikapp Muszę nadrobić zaległości. Jag måste arbeta ikapp.
towarzystwo pływackie commencer à apprendre		ett simsällskap, -
lekcje pływania commencer à apprendre		simundervisning Latem można mieć lekcje pływania. Man kan ha simundervisning på sommaren.
jeszcze, nadal commencer à apprendre		ännu Klub jest dziś najstarszym na świecie, nadal czynnym klubem pływackim. Klubben är i dag världens äldsta ännu aktiva simklubb.
wąski, ciasny commencer à apprendre		trång niewystarczająco duży lub pojemny inte tillräckligt stor eller rymlig
budowa ciała commencer à apprendre		fysik Uważano, że budowa ciała osoby może powiedzieć coś o jej charakterze. Man trodde att persons fysik kunde säga något om hans eller hennes karaktär.
charakter commencer à apprendre		en karaktär, -er cechy osobowe; siła moralna personliga egenskaper; moralisk styrka
silny psychicznie commencer à apprendre		mentalt stark
wyćwiczony, przeszkolony commencer à apprendre		vältränad Dobrze wyszkolona, muskularna osoba była również inteligentna i silna psychicznie. En vältränad, muskulös person var också intelligent och mentalt stark.
sportowiec, sportowcy commencer à apprendre		en idrottsman, idrottsmän
sportsmenka commencer à apprendre		en idrottskvinna, - or
przez commencer à apprendre		genom
sporty wytrzymałościowe commencer à apprendre		hållighetssporter
biegi przełajowe commencer à apprendre		längdåkning
sporty drużynowe commencer à apprendre		lagsporter
utrzymać formę commencer à apprendre		att hålla sig i form Szwedzi trenują, aby zachować formę. Svenskar tränar för att hålla sig i form.
organizator/ kierownik kursu commencer à apprendre		en kursanorden, -ar

Kapitel 1 - B1/B2

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.

plus