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question		réponse
odżywianie się commencer à apprendre		die Ernährung
artykuł spożywczy commencer à apprendre		das Nahrungsmittel
żywić, karmić commencer à apprendre		ernähren
odżywiać się commencer à apprendre		sich ernähren
karma, pasza commencer à apprendre		das Futter
pożywny, odżywczy commencer à apprendre		nahrhaft
sat sein commencer à apprendre		być sytym
jajko sadzone commencer à apprendre		das Spiegelei
zachować umiar commencer à apprendre		Maß halten
unikać commencer à apprendre		vermeide n (vermieden haben)
przesazdac commencer à apprendre		übertreiben
zawierać commencer à apprendre		enthalten
żelazo commencer à apprendre		das Eisen
wołowina commencer à apprendre		das Rindfleisch
szkodliwy commencer à apprendre		schädlich
materiał budulcowy commencer à apprendre		der Nährstoff
zrównoważony commencer à apprendre		ausgewogen
uzupełniać commencer à apprendre		ergänzen
wyciskać commencer à apprendre		pressen
miąższ commencer à apprendre		das Obstfleisch
poruszać się commencer à apprendre		sich bewegen
ruch (ciało) commencer à apprendre		die Bewegung
bardziej przydatny commencer à apprendre		mehr anfällig
czerpać, nabierać zaczerpnąć tchu commencer à apprendre		schöpfen Atmen schöpfen
być dobrze nastawionym jestem dobrze nastawiona = mam dobry humor commencer à apprendre		gut drauf sein ich bin gut drauf = ich habe gute Laune
zbędny commencer à apprendre		überflüssig
rezygnować commencer à apprendre		verzichten
uważać na... commencer à apprendre		achten auf...
trujący, jadowity, złośliwy commencer à apprendre		giftig
wysilać się commencer à apprendre		sich anstrengen
jestem totalnie zmęczony (4 zdania) commencer à apprendre		Ich bin manchmal K.O. Ich bin total ausgepowert Ich bin total fix und fertig Ich bin total müde/ kraftlos
przysługiwać commencer à apprendre		zustehen
karmienie (piersią) commencer à apprendre		stillen
kac/ zakwas commencer à apprendre		der Kater/ der Muskelkater
duch commencer à apprendre		der Geist
efektywny, wydajny commencer à apprendre		effizient
sprawny, wydajny, sprawnie funkcjonujący commencer à apprendre		leistungsfähig
ziewać commencer à apprendre		gähnen
przyznawać commencer à apprendre		zugeben
dziać się commencer à apprendre		zugehen
(no) cóż commencer à apprendre		tja
zachamowanie commencer à apprendre		die Hemmung
upewniać się commencer à apprendre		sich vergewissern
gotowy do rozmowy commencer à apprendre		ansprechbar
być świadomym commencer à apprendre		bewusst sein
powstrzymywać się commencer à apprendre		sich zurückhalten
produkt zbożowy commencer à apprendre		das Getreideprodukt
stały, ciągły commencer à apprendre		ständig
częsty commencer à apprendre		häuftig
zajmować, zażywać, spożywać commencer à apprendre		einnehmen
czasami, raz na jakiś czas commencer à apprendre		ab und zu
prawie nigdy commencer à apprendre		so gut wie nie = fast nie
czuć się dobrze commencer à apprendre		wohlfühlen
na świeżym powietrzu commencer à apprendre		an der frischen Luft
nadmiar commencer à apprendre		überfluss
odbudowywać commencer à apprendre		aufbauen
trud, fatyga commencer à apprendre		die Mühe
zwyczajnie commencer à apprendre		üblich
rada, wskazówka commencer à apprendre		der Tipp (der Ratschlag)
potęgować, wzmagać commencer à apprendre		steigern
brak ruchu, niedostatek aktywności fizycznej commencer à apprendre		die Bewegungsmangel
słaby, osłabiony commencer à apprendre		schlapp
pożywienie, żywność commencer à apprendre		die Nahrung
spożycie commencer à apprendre		die Einnahme

FIT DURCH GESUNDE ERNÄHRUNG

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