→ Energia I Makroskładniki → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
Czym jest zapotrzebowanie na energię commencer à apprendre		s
Całkowita Przemiana Materii to commencer à apprendre		s
Podstawowa Przemiana Materii jest definiowana jako commencer à apprendre		s
1 kcal ile to kJ? commencer à apprendre		4,184 kJ
Co wpływa na zapotrzebowanie na energię? Jak to wygląda w normach? commencer à apprendre		s
Rodzaje norm żywieniowych commencer à apprendre		s
Zapotrzebowanie na białko (niemowlęta, dzieci, dorośli, osoby starsze) i czynniki na nie wpływające commencer à apprendre		na należną masę ciała, 0,9 g/kg m.c.
Nadmiar białka commencer à apprendre		s
Niedobór białka typu Marasmus commencer à apprendre		niedobór białka i energii
Niedobór białka typu Kwashiorkor commencer à apprendre		niedobór białka
Zapotrzebowanie na tłuszcze commencer à apprendre		tłuszcz całkowity, NKT, LA, ALA, EPA + DHA, trans
Zapotrzebowanie na węglowodany commencer à apprendre		45-65 %E, błonnik 25g, <10% cukrów prostych
Niedobór i nadmiar węglowodanów commencer à apprendre		s
Zapotrzebowanie na wodę commencer à apprendre		K: 2000 ml, M: 2500 ml
Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne commencer à apprendre		s
Rozkład energii na posiłki w ciągu dnia (3, 4 i 5 posiłków) commencer à apprendre		s

Energia i makroskładniki