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question		réponse
schudnąć, stracić na wadze commencer à apprendre		Gewicht verlieren, Gewicht verlieren
przytyć, przybrać na wadze commencer à apprendre		zunehmen, zunehmen
być na diecie commencer à apprendre		auf Diät sein = eine Diät halten
wyeliminować commencer à apprendre		beseitigen
ograniczyć commencer à apprendre		Limit
węglowodany commencer à apprendre		Kohlenhydrate
białko commencer à apprendre		das Protein
tłuszcze commencer à apprendre		Fette
wartości odżywcze commencer à apprendre		Ernährungswerte
zdrowy tryb życia commencer à apprendre		gesunder Lebensstil
zrównoważony sposób żywienia commencer à apprendre		ausgewogene Ernährung
kaloria commencer à apprendre		die Kalorie
błonnik commencer à apprendre		der Balaststoff, die Balaststoffe
spalać kalorie commencer à apprendre		Kalorien verbrennen
kondycja fizyczna commencer à apprendre		körperliche Verfassung
witaminy commencer à apprendre		Vitamin
budować sylwetkę commencer à apprendre		Baue deine Figur
budować mięśnie commencer à apprendre		Muskeln aufbauen
rozciągać się commencer à apprendre		sich strecken
robić rozgrzewkę commencer à apprendre		sich aufwärmen
ćwiczyć, trenować commencer à apprendre		trainieren
z umiarem commencer à apprendre		maßvoll
uczucie sytości commencer à apprendre		sich satt fühlen
przejadać się commencer à apprendre		zu viel essen
być gibkim commencer à apprendre		flexibel sein
przetworzony commencer à apprendre		verarbeitet
nawyki żywieniowe commencer à apprendre		Essgewohnheiten

Dieta i fitness