ćwiczenia

 0    12 fiche    kaskawnecie
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
pajacyki
commencer à apprendre
jumping jacks
brzuszki
commencer à apprendre
crunches
odwrotne brzuszki
commencer à apprendre
reverse crunches
wysoki krok
commencer à apprendre
high stepping
deska
commencer à apprendre
plank
przysiady
commencer à apprendre
sit-ups
"most grzbietowy"
commencer à apprendre
butt bridge
podnoszenie nóg
commencer à apprendre
leg raises
rozciągać
commencer à apprendre
stretch
skręt skośny podparty
commencer à apprendre
reclined oblique twist
opierać się (o coś)
commencer à apprendre
to recline
ukośny
commencer à apprendre
oblique

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.