ANG Ani od Krzyśka, dolegliwości

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rozgrzewka
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warm up
zdejmij ciuchy
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slip of
pochyl się
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bend down
skul się
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curl up
trzymaj kolano prosto
commencer à apprendre
keep your knee straight
luźny nadgarstek
commencer à apprendre
let yourwrist floppy
połóż się
commencer à apprendre
lie down
patrz przed siebie
commencer à apprendre
look straight ahead
pochyl głowę
commencer à apprendre
put your head down
pokaż język
commencer à apprendre
put out your tongue
raise your leg lift leg
commencer à apprendre
raise your leg podnieś nogę
przewróć się
commencer à apprendre
roll up
skłon do boku
commencer à apprendre
slide your hand down your side
odchyl głowę
commencer à apprendre
tilt your head back

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