A healthy lifestyle

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question réponse
styl życia
commencer à apprendre
lifestyle
zdrowy
commencer à apprendre
healthy
traktować
commencer à apprendre
to treat
przepis, recepta
commencer à apprendre
recipe
być w dobrej kondycji i zdrowiu
commencer à apprendre
to keep fit and healthy
energiczne ćwiczenia
commencer à apprendre
vigorous exercise
dieta
commencer à apprendre
a diet
wziąść pod uwagę
commencer à apprendre
to take into account
przyzwyczajenia
commencer à apprendre
habits
słabość
commencer à apprendre
indulgences
przedkładać
commencer à apprendre
to give priority
zdrowa żywność
commencer à apprendre
whole food
pożywny, tłusty
commencer à apprendre
rich
mięso
commencer à apprendre
meat
tłuszczowe
commencer à apprendre
fatty
witaminy i minerały
commencer à apprendre
Vitamins and minerals
unikać
commencer à apprendre
to avoid
budujące tłuszcz
commencer à apprendre
fatbuilding
rozwój techniczny
commencer à apprendre
technological progress
czuć się niezdolnym do nieczego
commencer à apprendre
to feel unfit
uzyskać
commencer à apprendre
to achieve
razowy chleb
commencer à apprendre
whole-meal bread
chudy twarożek
commencer à apprendre
low-fat cottage cheese
odtłuszczone mleko
commencer à apprendre
skimmed milk
zrównoważona
commencer à apprendre
balanced
urozmaicona
commencer à apprendre
varied
szczupły
commencer à apprendre
slim
głodować
commencer à apprendre
to starve
chude mięso
commencer à apprendre
lean meat
surówka z świeżych owoców
commencer à apprendre
fresh fruit salads
zaspokoić głód
commencer à apprendre
to appease one’s hunger
kaloryczne
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calorific
szkodzić
commencer à apprendre
to be harmful to
wpływ
commencer à apprendre
influence
dobre samopoczucie
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comfort
odprężenie
commencer à apprendre
relaxation
choroba wieńcowa
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coronary disease
atak serca
commencer à apprendre
heart attack
problemy z krążeniem
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circulatory disorders
sen
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sleep
odpoczynek
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rest
wypoczęty
commencer à apprendre
relaxed
napięcie
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pressure
zmartwienie
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worry
zarzucić
commencer à apprendre
to give up
przyjemność
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pleasure
korzyści
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benefits
uspokajać
commencer à apprendre
to calm down
rak płuc
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lung cancer
choroba serca
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heart disease
kłopoty z oskrzelami
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bronchial troubles
zachorować
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to fall ill
całkowicie
commencer à apprendre
altogether
świadomy
commencer à apprendre
conscious
zdawać sobie sprawę z
commencer à apprendre
to be aware of
być odpowiedzialnym za
commencer à apprendre
to be responsible for
dobre samopoczucie
commencer à apprendre
well-being

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