10.5

 0    18 fiche    guest3458186
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
wspomagać układ pokarmowy/oddechowy
commencer à apprendre
aid the digestive/respiratory system
zwiększyć potencjał umysłowy
commencer à apprendre
boost brainpower
wyrabiać wytrzymałość/budować relacje koleżeńskie
commencer à apprendre
develop resilience/camaraderie
zwiększać pewność siebie/elastyczność/zakres ruchu
commencer à apprendre
increase your confidence/flexibility/range of motion
utrzymać kogoś przy zdrowej wadze ciała
commencer à apprendre
keep somebody at healthy body weight
utrzymać gęstość kości
commencer à apprendre
maintain bone density
pozytywne ujście dla emocji
commencer à apprendre
positive outlet for emotions
spowalniać spadek funkcji poznawczych
commencer à apprendre
slow cognitive decline
wzmacniać kości/stawy
commencer à apprendre
strengthen your bones/joints
wyrządzać więcej szkody niż pożytku
commencer à apprendre
do more harm than good
wzbudzać lęk przed porażką
commencer à apprendre
engender a fear of failure
wyczerpujący reżim treningowy
commencer à apprendre
gruelling training regime
ryzykowny pod wieloma względami
commencer à apprendre
hazardous in many ways
wpływać na ogólną pewność siebie
commencer à apprendre
impact your overall confidence
prowadzić do wypalenia/frustracji/wyczerpania psychicznego/poczucia niższości
commencer à apprendre
lead to burnout/frustration/mental exhaustion/a sense of inferiority
przesadzić z czymś
commencer à apprendre
overdo it
zmuszać ciało do ekstremalnego wysiłku
commencer à apprendre
push your body to the limit
ryzyko nawracających kontuzji
commencer à apprendre
risk of recurring injuries

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.