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be relegated to a lower league
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spaść do niższej ligi
lose a title
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stracić tytuł
medal-winning position
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miejsce medalowe
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Igrzyska Paraolimpijskie/Igrzyska Paraolimpijskie
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rzuty karne
preliminary/qualifying round
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eliminacje/runda kwalifikacyjna
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zakwalifikować się do finału
race
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wyścig
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round
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runda
semi-finals
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półfinały
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stage
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etap
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turniej tenisowy
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finały
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wyścig jachtów
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agony of defeat
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ból po przegranej
approach the (finishing) line
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zbliżyć się do (mety).
arrive at the starting line
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pojawić się na lini startu
beat sb at sth
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pokonać kogoś w czymś
be short of/out of breath
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mieć zadyszkę
break a record
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pobić rekord
break sweat
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zacząć się pocić
build up a good lead
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zbudować dużą przewagę
catch up with sb
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dogonić kogoś
challenge yourself
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rzucić sobie wyzwanie
commit (yourself) to extensive training
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podjąć intensywne treningi
compete against yourself
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rywalizować z samym sobą
complete a race
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ukończyć wyścig
defend a title
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bronić tytułu
dismount
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zsiadac (z roweru, z konia)
do cardio
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robić cardio
do crunches/sit-ups
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robić brzuszki / przysiady
do pull-ups
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podciągac się
do push-ups/squats stretchingexercises
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rób pompki/przysiady i ćwiczenia rozciągające
doubles
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debel
doubles game
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gra deblowa
draw with sb
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zremisować z kimś
enter a competition
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wziąć udział w zawodach
equal a record
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wyrównać rekord
extra time
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dogrywka
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gifted for sport
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sportowo uzdolniony
go for a record
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iść po rekord
go professional
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przejść na zawodowstwo
hit the pole/post
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trafić w słupek
in/on top form
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w szczytowej formie
incentive to train
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zachęta do ćwiczeń
inhale/exhale
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wdech /wydech
injury time
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doliczony czas gry
join a gym/sign up for a gym membership
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zapisz się na siłownię
keep pace with sb
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dotrzymywać kroku komuś
keep up the pace
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Utrzymuj tempo
knock sb out
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znokautować kogoś
lap
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okrążenie
lead by (20 points)
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prowadzić (20 punktami)
let in a goal
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puścić gola
lift your upper body
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unieś górną część ciała
lose matches
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przegrywać mecze
lose to sb
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przegrać z kimś
lunge
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wypad (nogą)
make up the time
commencer à apprendre
nadrobić stracony czas
no jump
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nieważny skok
offside
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spalony
overtake
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wyprzedzać
own goal
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bramka samobójcza
pace yourself
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narzucić sobie tempo
pedal
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pedałować
practise penalties
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ćwiczyć rzuty karne
pull ahead
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wysunąć się naprzód
recreational activity
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aktywność służąca do rekreacji
rivalry
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rywalizacja
save a penalty
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obronić rzut karny
score a goal
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strzelić gola
send sb off
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wyrzucić kogoś z boiska
serve
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serwować
serve an ace
commencer à apprendre
zdobyć asa serwisowego
set a course record
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ustanowić rekord biegu
set a personal best
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ustawić osobisty rekord
set off
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wystartować
shoot
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strzelać
sign up for a basketball team
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zapisz się do drużyny koszykówki
sign up for a run/marathon
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zapisz się na bieg/maraton
sprint finish
commencer à apprendre
przyspieszenie przed metą
stand a chance (of winning)
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mieć szansę (na wygraną)
start off
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rozpoczynać
substitute
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zastąpić (zawodnika)
tedious
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monotonny
three-point shot
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rzut za trzy punkty
thrill of victory
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radośc ze zwycięstwa
tone up
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wzmacniac
training session
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sesja treningowa
transfer
commencer à apprendre
dokonać transferu
warm up
commencer à apprendre
rozgrzewać się
win by (a head)
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wygrać (o głowę)
winning goal
commencer à apprendre
zwycięski gol
without breaking sweat
commencer à apprendre
bez wysiłku
work on (your posture)
commencer à apprendre
popracuj nad (postawą)
workout
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trening, ćwiczenia
as fit as a fiddle
commencer à apprendre
zdrowy jak ryba
be on the ball
commencer à apprendre
mieć głowę na karku
get the ball rolling
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zaczynać
give sth your best shot
commencer à apprendre
dać z siebie wszystko
hit the bull's eye
commencer à apprendre
trafić w dziesiątkę
make the cut
commencer à apprendre
przejść eliminacje
make headway
commencer à apprendre
robić postępy
move the goalposts
commencer à apprendre
zmienić reguły gry
neck and neck
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łeb w łeb
play by the rules
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