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question		réponse
przynosić radość commencer à apprendre		Spaß bringen
poprawić kondycję commencer à apprendre		die Kondition verbessern
cieszyć się z sukcesów na treningu commencer à apprendre		sich über die Trainingserfolge freuen
podnosić wydajność commencer à apprendre		die Leistungsfähigkeit steigern
być najlepszym lekarstwem commencer à apprendre		die beste Arznei sein
schudnąć commencer à apprendre		abnehmen
dostawać lepszą figurę commencer à apprendre		eine bessere Figur bekommen
spalić tłuszcz commencer à apprendre		Fett verbrennen
skóra będzie zaróżowiona, napięta commencer à apprendre		die Haut wird rosig, straff
być umięśnionym commencer à apprendre		muskulös sein
mieć dobrą muskulaturę commencer à apprendre		gute Muskulatur haben
zaopatrzyć organizm w tlen commencer à apprendre		den Organismus mit Sauerstoff versorgen
mieć dobrą przemianę materii commencer à apprendre		einen guten Stoffwechsel haben
produkować hormony szczęścia commencer à apprendre		Glückshormone produzieren
lepiej się skupić commencer à apprendre		sich besser konzentrieren
podnosić nastrój commencer à apprendre		die Stimmung heben
mieć dobry humor commencer à apprendre		gute Laune haben
napinać, trenować mięśnie commencer à apprendre		die Muskeln straffen, trainieren
zużywać kalorie commencer à apprendre		Kalorien verbrauchen
pocieszać duszę commencer à apprendre		Seele trösten
zapobiegać chorobom commencer à apprendre		Krankheiten vorbeugen
trzymać młodego ducha commencer à apprendre		den Geist jung halten
czuć się lekko commencer à apprendre		sich leicht fühlen
wzmacniać pewność siebie commencer à apprendre		das Selbstbewusstsein stärken
relaksować się, rozluźniać się commencer à apprendre		sich entspannen
odreagowywać stres commencer à apprendre		Stress abreagieren
poruszać się na świeżym powietrzu commencer à apprendre		sich an der frischen Luft bewegen
mieć więcej radości z życia commencer à apprendre		mehr Spaß am Leben haben
pozytywnie wpływać na nastrój commencer à apprendre		die Stimmung positiv beeinflussen
pozostać w formie commencer à apprendre		in Form bleiben

1.7 15.01.25

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