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question		réponse
budować wytrzymałość commencer à apprendre		build up stamina
ograniczyc spozycie cukru commencer à apprendre		cut down on sugar
nabrać pewności siebie commencer à apprendre		gain confidence
nabrać formy/kondycji commencer à apprendre		get fit
dostać zadyszki commencer à apprendre		get out of breath
porzuć śmieciowe jedzenie commencer à apprendre		give up junk food
Przejdź na dietę commencer à apprendre		go on a diet
wzmacniać elastyczność commencer à apprendre		improve flexibility
zwiększyć siłę commencer à apprendre		increase strength
tracić na wadze commencer à apprendre		loose weight
alergia commencer à apprendre		allergy
kalorie commencer à apprendre		calories
węglowodany commencer à apprendre		carbohydrates
produkty mleczne commencer à apprendre		dairy products
tłuszcze commencer à apprendre		fats
owoc commencer à apprendre		fruit
owoce i warzywa commencer à apprendre		fruit and vegetables
śmieciowe jedzenie commencer à apprendre		junk food
porcja commencer à apprendre		portion
białko / proteina commencer à apprendre		protein
surowy commencer à apprendre		raw
wegański commencer à apprendre		vegan
warzywa commencer à apprendre		vegetables
wegetarianin commencer à apprendre		vegetarian
trening kardio commencer à apprendre		cardio workut
wykroki commencer à apprendre		lunges
pompki commencer à apprendre		press ups
podciąganie commencer à apprendre		pull ups
brzuszki commencer à apprendre		sit ups
trening siłowy commencer à apprendre		strenght training
inwidualny najlepszy wynik commencer à apprendre		a personal best

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