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question		réponse
przytyć commencer à apprendre		put on weight
utrzymywać wagę ciała na niskim poziomie commencer à apprendre		keep down weight
wyeliminować commencer à apprendre		cut out
zredukować commencer à apprendre		cut down on
spalać kalorie commencer à apprendre		burn off calories
szeroki zakres commencer à apprendre		wide range
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren commencer à apprendre		wholegrain carbs
różnorodność commencer à apprendre		variety
łaknienie cukru commencer à apprendre		sugar craving
spożycie jedzenia z sodem commencer à apprendre		sodium intake
porcja jedzenia commencer à apprendre		serving
wysokobiałkowy commencer à apprendre		rich in protein
węglowodany oczyszczone commencer à apprendre		refined carbohydrates
ugasić pragnienie commencer à apprendre		quench one's thirst
stanowić alternatywę commencer à apprendre		provide an alternative
żywność przetworzona commencer à apprendre		processed food
składnik odżywczy commencer à apprendre		nutrient
sprawiać, że ślinka Cieknie commencer à apprendre		make one's Mouth water
utrzymywać poziom energii commencer à apprendre		maintain one's energy levels
korzyść dla zdrowia commencer à apprendre		health benefit
jeść w regularnych odstępach czasu commencer à apprendre		eat at regular intervals
kontrolować uczucie glodu commencer à apprendre		control one's hunger
zwalczać stres commencer à apprendre		combat stress
sztuczny barwnik commencer à apprendre		artificial colouring
wymiotować commencer à apprendre		vomit
powrót do zdrowia commencer à apprendre		recovery
wywierać nacisk commencer à apprendre		pressurise
uszkodzenie mięśnia commencer à apprendre		muscle injury
zmęczenie, znużenie commencer à apprendre		fatigue
zbyt intensywne ćwiczenia commencer à apprendre		excessive exercise
zaburzone postrzegania commencer à apprendre		distorted perceptions
kompulsywne objadanie się commencer à apprendre		compulsive eating
clinical psychologists commencer à apprendre		clinical psychologists
zalecić komuś dietę commencer à apprendre		put SB on a diet
wysypka commencer à apprendre		rash
ryzykować własnym zdrowiem commencer à apprendre		put one's health at risk
zwiększyć masę mięśniową commencer à apprendre		increase muscle mass
srodziemnomorki commencer à apprendre		Mediterranean
niskowęglowych commencer à apprendre		low carb
intensywna dieta odchudzająca commencer à apprendre		crush diet
z umiarem commencer à apprendre		in moderation
lubić slodycze commencer à apprendre		have a sweet tooth
wskazówka o jedzeniu commencer à apprendre		eating tip
układ trawienny commencer à apprendre		digestive system
dieta oczyszczająca commencer à apprendre		detox plan
profilaktyka raka commencer à apprendre		cancer prevention

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