→ Żywienie → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
proszek do pieczenia commencer à apprendre		baking powder
wołowina commencer à apprendre		beef
burak commencer à apprendre		beetroot
czarna jagoda/borówka commencer à apprendre		blueberry
bułka commencer à apprendre		bread roll
brokuł commencer à apprendre		broccoli
kapusta commencer à apprendre		a cabbage
seler commencer à apprendre		a celery
wiśnia commencer à apprendre		cherry
dorsz commencer à apprendre		a cod
chipsy commencer à apprendre		crisps
ogórek commencer à apprendre		a cucumber
tłuszcz commencer à apprendre		fat
błonnik commencer à apprendre		fibre
figa commencer à apprendre		fig
napoje gazowane commencer à apprendre		fizzy drinks
mąka commencer à apprendre		flour
ziarna commencer à apprendre		grains
grejpfrut commencer à apprendre		a grapefruit
artykuły spożywcze commencer à apprendre		groceries
szynka commencer à apprendre		ham
śledź commencer à apprendre		a herring
lukier commencer à apprendre		icing
cukier puder commencer à apprendre		icing sugar
jarmuż commencer à apprendre		kale
baranina commencer à apprendre		lamb
zielona sałata commencer à apprendre		lettuce
orzech commencer à apprendre		a nut
ostryga commencer à apprendre		an oyster
ciasto jako masa commencer à apprendre		pastry
rzodkiewka commencer à apprendre		a radish
rodzynek commencer à apprendre		raisin
łosoś commencer à apprendre		salmon
przyprawy commencer à apprendre		spices
szpinak commencer à apprendre		spinach
tuńczyk commencer à apprendre		a tuna
rzepa commencer à apprendre		turnip
cielęcina commencer à apprendre		veal
bita śmietana commencer à apprendre		whipped cream
jogurt commencer à apprendre		yoghurt
dojrzały commencer à apprendre		aged
sztuczny commencer à apprendre		artificial
buttered commencer à apprendre		buttered
pieczony commencer à apprendre		baked
posmarowany masłem commencer à apprendre		buttered
suszony commencer à apprendre		dried
świeżo upieczony commencer à apprendre		freshly baked
smażony commencer à apprendre		fried
delikatesowy, wyśmienity commencer à apprendre		gourmet
posmarowany tłuszczem commencer à apprendre		greased
grillowany commencer à apprendre		grilled
mielony commencer à apprendre		ground
bardzo niskiej jakości commencer à apprendre		junk
liściasty commencer à apprendre		leafy
chude mięso commencer à apprendre		lean meat
ubite commencer à apprendre		mashed
z dużą ilością mleka commencer à apprendre		milky
mineralny commencer à apprendre		mineral
marynowany commencer à apprendre		pickled
surowy commencer à apprendre		raw
oczyszczony commencer à apprendre		refined
pieczony (mięso) commencer à apprendre		roasted (meat)
żytni commencer à apprendre		rye
słony commencer à apprendre		salty
jajecznica commencer à apprendre		scrambled eggs
przyprawiony commencer à apprendre		seasoned
wędzony commencer à apprendre		smoked
gazowana woda commencer à apprendre		sparkling water
pikantny commencer à apprendre		spicy
bogaty w skrobię commencer à apprendre		starchy
gotowany na parze commencer à apprendre		steamed
kranówka commencer à apprendre		tap water
opiekany commencer à apprendre		toasted
pełnoziarnisty commencer à apprendre		wholegrain
pełnoziarnisty commencer à apprendre		wholemeal
smaczne dania w przystępnej cenie commencer à apprendre		affordablr appetizing dishes
kawiarnia commencer à apprendre		a café
stołówka commencer à apprendre		a canteen
kuchnia commencer à apprendre		cuisine
praktyka w przyrządzaniu potraw commencer à apprendre		culinary training
przysmak commencer à apprendre		delicacy
deser commencer à apprendre		a dessert
jeść obiad commencer à apprendre		to dine
jadalnia commencer à apprendre		a dining area
ekskluzywna restauracja commencer à apprendre		fine dining restaurant
posiłek składający się z 4 dań commencer à apprendre		four-course meal
świeże składniki commencer à apprendre		fresh ingredients
danie główne commencer à apprendre		main course
sposób płacenia commencer à apprendre		payment method
płacić rachunek commencer à apprendre		pay the bill
polecać commencer à apprendre		to recommend
przemysł restauracyjny commencer à apprendre		restaurant industry
prowadzić kuchnie commencer à apprendre		run kitchens
stół szwedzki commencer à apprendre		self-service buffet
podawać commencer à apprendre		to serve
posiłek jedzony przy stole commencer à apprendre		sit-down meal
wysoko kwalifikowani szefowie kuchni commencer à apprendre		skilled chefs
wskazówka commencer à apprendre		tip
posypka commencer à apprendre		topping
dodać coś commencer à apprendre		add
szczypta commencer à apprendre		pinch of
upiec commencer à apprendre		bake
grillować commencer à apprendre		to barbecue
rzadkie ciasto/panierka commencer à apprendre		batter
mikser commencer à apprendre		a blender
gotować commencer à apprendre		boil
forma do pieczenia commencer à apprendre		cake tin
siekać commencer à apprendre		chop
ekspres do kawy commencer à apprendre		a coffee maker
łączyć/mieszać commencer à apprendre		combine
farsz commencer à apprendre		filling
smażyć commencer à apprendre		fry
patelnia commencer à apprendre		a frying pan
czajnik commencer à apprendre		a kettle
waga kuchenna commencer à apprendre		kitchen scale
roztopić commencer à apprendre		melt
mieszać commencer à apprendre		to mix
mikser commencer à apprendre		mixer
mieszanka commencer à apprendre		mixture
rondel commencer à apprendre		pan
gotować jajko bez skorupki commencer à apprendre		poach
nalać commencer à apprendre		pour
rozgrzać commencer à apprendre		preheat
przepis commencer à apprendre		a recipe
podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu commencer à apprendre		saute
wędzić commencer à apprendre		smoke
gładki commencer à apprendre		smooth
gotować na parze commencer à apprendre		to steam
smazyc na duzym ogniu jednoczesnie mieszając commencer à apprendre		stir-fry
mieszać commencer à apprendre		stir
łyżka stołowa commencer à apprendre		tablespoon
łyżeczka do herbaty commencer à apprendre		teaspoon
toster commencer à apprendre		toaster
zważyć commencer à apprendre		weigh
głeboka patelnia commencer à apprendre		wok
infekcja bakteryjna commencer à apprendre		bacterial infection
funkcje życiowe commencer à apprendre		bodily functions
profilaktyka raka commencer à apprendre		cancer prevention
dieta oczyszczająca commencer à apprendre		detox plan
układ trawienny commencer à apprendre		digestive system
wskazówka dotycząca żywienia commencer à apprendre		eating tip
wyeliminować commencer à apprendre		eliminate
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
lubić słodycze commencer à apprendre		have a sweet tooth
z umiarem commencer à apprendre		in moderation
żywe bakterie commencer à apprendre		live bacteria
niezdrowy tryb życia commencer à apprendre		unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca commencer à apprendre		crash diet
wysokobiałkowy commencer à apprendre		highprotein
niskowęglowodanowy commencer à apprendre		low-carb
śródziemnomorski commencer à apprendre		Mediterranean
wegański commencer à apprendre		vegan
zwiększyć masę mięśniową commencer à apprendre		increase muscle mass
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
ryzykować własnym zdrowiem commencer à apprendre		put one’s health at risk
zalecić komuś dietę commencer à apprendre		put sb on diet
pominąć jeden posiłek commencer à apprendre		skip one meal
anoreksja commencer à apprendre		anorexia
napdowe objadanie się commencer à apprendre		binge eating
bulimia commencer à apprendre		bulimia
psycholog kliniczny commencer à apprendre		clinical psychologist
kompulsywne obiadanie się commencer à apprendre		compulsive eating
jeść commencer à apprendre		consume
zaburzone postrzeganie commencer à apprendre		distorted perception
zbyt intensywne ćwiczenie fizyczne commencer à apprendre		excessive exercise
zmęczenie commencer à apprendre		fatigue
przybrać na wadze commencer à apprendre		gain weight
uszkodzenie mięśnia commencer à apprendre		muscle injury
wywierać nacisk commencer à apprendre		pressurise
powrót do zdrowia commencer à apprendre		recovery
wymiotowa commencer à apprendre		vomit
sztuczny barwnik commencer à apprendre		artificial colouring
równowaga commencer à apprendre		balance
spalać kalarie commencer à apprendre		burn calories
kaloria commencer à apprendre		calorie
zwalczyć stres commencer à apprendre		combat stress
kontrolować uczucie głodu commencer à apprendre		control one’s hunger
jeść w regularnych odstępach czasu commencer à apprendre		eat at regular intervals
korzyść dla zdrowia commencer à apprendre		health benefit
zdrowe odżywianie się commencer à apprendre		healthy eating
wysokokaloryczny commencer à apprendre		high calories
utrzymywać poziom energii commencer à apprendre		maintain one’s energy levels
składnik odżywczy commencer à apprendre		nutrient
żywność przetworzona commencer à apprendre		processed food
stanowić alternatywe commencer à apprendre		provide an alternative
ugasić pragnienie commencer à apprendre		quench one's thirst
węglowodany oczyszczone commencer à apprendre		refined carbohydrates
wysokobiałkowy commencer à apprendre		rich in protein
porcja jedzenia commencer à apprendre		serving
spożycie pokarmów zawierających sód commencer à apprendre		sodium intake
łaknienie cukru commencer à apprendre		sugar craving
różnorodność commencer à apprendre		variety
suplement witaminowy commencer à apprendre		vitamin supplement
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren commencer à apprendre		wholegrain carbs
szeroki zakres commencer à apprendre		wide range
budować masę mięśniową commencer à apprendre		build up muscles
spalać kalorie commencer à apprendre		burn off calories
zredukować commencer à apprendre		cut down on
wyeliminować commencer à apprendre		cut out
trzymywać na niskim poziomie commencer à apprendre		keep down
przytyć commencer à apprendre		put on weight

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