→ Żywienie Cz.2 → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
dodawać commencer à apprendre		add
szczypta commencer à apprendre		a pinch
upiec commencer à apprendre		bake
grillować commencer à apprendre		barbecue
rzadkie ciasto commencer à apprendre		batter
blender commencer à apprendre		blender
gotować commencer à apprendre		boil
forma do pieczenia commencer à apprendre		cake tin
siekać commencer à apprendre		chop
ekspers do kawy commencer à apprendre		coffee maker
łączyć commencer à apprendre		combine
farsz commencer à apprendre		filling
smażyć commencer à apprendre		fry
patelnia commencer à apprendre		frying pan
czajnik commencer à apprendre		kettle
waga kuchenna commencer à apprendre		kitchen scales
roztopić commencer à apprendre		melt
mieszać commencer à apprendre		mix
mikser commencer à apprendre		mikser
mieszanka commencer à apprendre		mixture
rondel commencer à apprendre		pan
gotować jajko bez skorupki commencer à apprendre		poach
nalać commencer à apprendre		pour
rozgrzać commencer à apprendre		preheat
przepis commencer à apprendre		recipe
wędzić commencer à apprendre		smoke
gładki commencer à apprendre		smooth
gotować na parze commencer à apprendre		steam
smażyć na dużym ogniu mieszając commencer à apprendre		stir-fry
zamieszać commencer à apprendre		stir
łyżka stołowa commencer à apprendre		tablespoon
łyżeczka do herbaty commencer à apprendre		teaspoon
toster commencer à apprendre		toaster
zważyć commencer à apprendre		weigh
wok commencer à apprendre		wok
infekcja bakteryjna commencer à apprendre		bacterial infection
funkcje życiowe commencer à apprendre		bodily functions
profilaktyka raka commencer à apprendre		cancer prevention
dieta oczyszczająca commencer à apprendre		detox plan
układ trawienny commencer à apprendre		digestive system
wskazówka dotycząca żywienia commencer à apprendre		eating tip
wyeliminować commencer à apprendre		eliminate
zatrucie pokarmowe commencer à apprendre		food poisoning
lubić słodycze commencer à apprendre		have a sweet tooth
z umiarem commencer à apprendre		in moderation
żywe bakterie commencer à apprendre		live bacteria
niezdrowy tryb życia commencer à apprendre		unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca commencer à apprendre		crash diet
wysokobiałkowy commencer à apprendre		high-protein
niskowęglowodanowy commencer à apprendre		low-carb
sródziemnomorski commencer à apprendre		Mediterranean
wegański commencer à apprendre		vegan
zwiększyć masę mięśniową commencer à apprendre		increase muscle mass
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
ryzykować własnym zdrowiem commencer à apprendre		risk your own health
zalecić komuś dietę commencer à apprendre		put on a diet
pominąć commencer à apprendre		skip
anoreksja commencer à apprendre		anorexia
napadowe objadanie się commencer à apprendre		binge eating
bulimia commencer à apprendre		bulimia
psycholog kliniczny commencer à apprendre		clinical psychologist
kompulsywne objadanie się commencer à apprendre		compulsive eating
jeść commencer à apprendre		consume
zaburzone postrzeganie (np jakiegos problemu) commencer à apprendre		distorted perceptions
zbyt intensywne ćwiczenie fizyczne commencer à apprendre		excessive exercise
zmęczenie commencer à apprendre		fatigue
przybrać na wadze commencer à apprendre		gain weight
uszkodzenie mięśnia commencer à apprendre		muscle injury
wywierać nacisk commencer à apprendre		pressurise
powrót do zdrowia commencer à apprendre		recovery
wymiotować commencer à apprendre		vomit
sztuczny barwnik commencer à apprendre		artificial colouring
równowaga commencer à apprendre		balance
spalać kalorie commencer à apprendre		burn calories
kaloria commencer à apprendre		calorie
zwalczać stress commencer à apprendre		combat stress
kontrolować uczucie głodu commencer à apprendre		control hunger
jeść w regularnych odstępach czasu commencer à apprendre		eat at regular intervals
korzyść dla zdrowia commencer à apprendre		health benefit
zdrowe odżwywianie się commencer à apprendre		healthy eating
wysokokaloryczny commencer à apprendre		high in calories
sprawiać, że cieknie ślinka commencer à apprendre		make one’s mouth water
składnik odżywczy commencer à apprendre		nutrient
żywność przetworzona commencer à apprendre		processed food
stanowić alternatywę commencer à apprendre		provide an alternative
ugasić pragnienie commencer à apprendre		quench one's thirst
węglowodany oczyszczone commencer à apprendre		refined carbohydrates
wysokobiałkowy commencer à apprendre		rich in protein
porcja jedzenia commencer à apprendre		serving
spożycie pokarmów zawierających sód commencer à apprendre		sodium intake
łaknienie cukru commencer à apprendre		sugar cravings
różnorodność commencer à apprendre		variety
suplement witaminowy commencer à apprendre		vitamin supplement
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren commencer à apprendre		wholegrain carbs
szeroki zakres commencer à apprendre		wide range
budować commencer à apprendre		build up
spalać commencer à apprendre		burn off
zredukować commencer à apprendre		cut down on
wyeliminować commencer à apprendre		cut out
utrzymywać na niskim poziomie commencer à apprendre		keep down
przytyć commencer à apprendre		put on

Żywienie cz.2

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