żywienie 🍟🍕

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proszek do pieczenia
beef
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wołowina
beetroot
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burak
blueberry
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borówka
bread rool
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bułka
broccoli
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cabbage
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celery
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cherry
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groceries
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artykuły spożywcze
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lettuce
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ciasto (jako masa), słodkie pieczywo
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yoghurt
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dojrzały (ser)
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delikatesowy, wyśmienity, smakosz
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ziemia, grunt/ mielony (np kawa)
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tłuczony, ubity (ziemniaki)
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marynowany, peklowany, kiszony
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pełnoziarnisty, razowy
affordable appetizing dishes
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smaczne dania w przystępnej cenie
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stołówka
cuisine
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kuchnia (sposób gotowania)
culinary training
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szkolenie kulinarne
delicacy
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przysmak
dessert
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deser
dine
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jeść obiad
dining area
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jadalnia
fine dining restaurant
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ekskluzywna restauracja
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cztero-daniowy posiłek
fresh ingredients
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świeże składniki
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danie główne
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restaurant industry
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przemysł restauracyjny
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przybranie, posypka, wierzch (np. tortu, lodów, pizzy)
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dodawać coś (np. do potrawy)
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siekać, szatkować
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połączyć, mieszać
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ekspres do kawy
filling
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farsz, nadzienie / sycący
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czajnik
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rondel, patelnia
poach
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gotować jajko bez skorupki
preheat
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nagrzać (np. piekarnik)
recipe
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przepis
sauté
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podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
smoke
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wędzić
smooth
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gładki
steam
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gotować na parze
stir-fry
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smażyć na dużym ogniu mieszając
stir
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zamieszać
tablespon
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łyżka stołowa
weigh
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zważyć
bacterial infection
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infekcja bakteryjna
bodily functions
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funkcje życiowe
cancer prevention
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zapobieganie rakowi
detox plan
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dieta oczyszczająca
digestive system
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układ trawienny
eating tip
commencer à apprendre
wskazówka dotycząca jedzenia
food poisoning
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zatrucie pokarmowe
have a sweet tooth
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lubić słodycze
in moderation
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z umiarem
crash
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intensywna dieta odchudzająca
high-protein
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wysokobiałkowy
low-carb
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o niskiej zawartości węglowodanów
Mediterranean
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śródziemnomorski
tablespoon
commencer à apprendre
łyżka stołowa
eating tip
commencer à apprendre
wskazówka dotycząca jedzenia
increase muscle mass
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zwiększyć masę mięśniową
lose weight
commencer à apprendre
schudnąć
put one’s health at risk
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ryzykować własnym życiem
put (sb) on a diet
commencer à apprendre
zalecić komuś dietę
skip (a meal)
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ominąć posiłek
anorexia
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anoreksja
binge eating
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napadowe objadanie się
bulimia
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bulimia
clinical psychologist
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psycholog kliniczny
compulsive eating
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kompulsywne jedzenie
consume
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konsumować, spożywać
distorted perceptions
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zaburzone postrzeganie (np. jakiegoś problemu)
excessive exercise
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nadmierne ćwiczenia
fatigue
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zmęczenie
pressurise
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wywierać nacisk
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powrót do zdrowia
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wymiotować
artificial colouring
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sztuczny barwnik
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równowaga
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zwalczać stres
control one’s hunger
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kontrolować uczucie głodu
eat at regular intervals
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jeść w regularnych odstępach czasu
health benefit
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korzyści zdrowotne
healthy eating
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zdrowe odżywianie
high in calories
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wysokokaloryczny
maintain one's energy levels
commencer à apprendre
utrzymać poziom energii
make one’s mouth water
commencer à apprendre
sprawiać, że cieknie ślinka
nutrient
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składnik odżywczy
processed food
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żywność przetworzona
provide an alternative
commencer à apprendre
stanowić alternatywę
quench one's thirst
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ugasić pragnienie
refined carbohydrates
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węglowodany oczyszczone
rich in protein
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bogaty w białko
serving
commencer à apprendre
porcja jedzenia
sodium intake
commencer à apprendre
spożycie pokarmów zawierających sód
sugar craving
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łaknienie cukru
variety
commencer à apprendre
różnorodność
wholegrain carbs
commencer à apprendre
węglowodany pochodzenia z pełnych ziaren
wide range
commencer à apprendre
szeroki zakręg
build up (muscles)
commencer à apprendre
budować (masę mięśniową)
burn off (calories)
commencer à apprendre
spalać (kalorie)
cut down on
commencer à apprendre
ograniczyć, zredukować
cut out
commencer à apprendre
wyeliminować
keep down (weight)
commencer à apprendre
utrzymywać na niskim poziomie (wagę ciała)
put on (weight)
commencer à apprendre
przytyć

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