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question		réponse
zwiększyć wytrzymałość commencer à apprendre		build up staming
ograniczyć cukier commencer à apprendre		cut down on sugar
zyskać pewność siebie commencer à apprendre		gain confidence
nabrać formy/kondycji commencer à apprendre		get fit
nie móc złapać tchu commencer à apprendre		get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie commencer à apprendre		give up junk food
przejść na diete commencer à apprendre		go on a diet
stać suę giętkim commencer à apprendre		improve flexibility
zwiększyć siłe commencer à apprendre		increase strength
schudnąć commencer à apprendre		to lose weight
alergia commencer à apprendre		allergy
kalorie commencer à apprendre		calories
węglowodany commencer à apprendre		carbohydrates
nabiał commencer à apprendre		dairy products
tłuszcze commencer à apprendre		fats
owoce i warzywa commencer à apprendre		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie commencer à apprendre		junk food
porcja commencer à apprendre		portion
białko commencer à apprendre		protein
surowy commencer à apprendre		raw
wegański commencer à apprendre		vegan
trening wysiłkowy commencer à apprendre		cardio workout
wykroki commencer à apprendre		lunges
pompki commencer à apprendre		press ups
podciąganie commencer à apprendre		pull-up
brzuszki commencer à apprendre		sit ups
trening siłowy commencer à apprendre		strength training
personalny najlepszy wynik commencer à apprendre		a personal best
zagłebić się commencer à apprendre		dig deep
przejść długą drogę commencer à apprendre		go a long way
osiągnąc maksimum commencer à apprendre		hit the wall
kanapowy leń commencer à apprendre		couch potato
robić muskuły commencer à apprendre		make muscles
było blisko commencer à apprendre		was close
nie w formie commencer à apprendre		out of shape
trudny commencer à apprendre		tought

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