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question		réponse
zwiększać wytrzymałość commencer à apprendre		build up stamina
ograniczać spożywanie cukru commencer à apprendre		cut down on sugar
zyskać pewność siebie commencer à apprendre		gain confidence
nabrać kondycji commencer à apprendre		get fit
nie móc złapać tchu commencer à apprendre		get out of breathe
przestać jeść niezdrowe jedzenie commencer à apprendre		give up junk food
przejść na dietę commencer à apprendre		go on a diet
stać się bardziej giętkim commencer à apprendre		improve flexible
zwiększyć siłę commencer à apprendre		increase strength
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
alergia commencer à apprendre		allergy
kalorie commencer à apprendre		calories
węglowodany commencer à apprendre		carbohydrates
prosukty mleczne, nabiał commencer à apprendre		dairy products
tłuszcze commencer à apprendre		fats
owoc commencer à apprendre		a fruit
owoce i warzywa commencer à apprendre		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie commencer à apprendre		junk food
porcja commencer à apprendre		portion
proteina, białko commencer à apprendre		protein
surowy commencer à apprendre		raw

zdrowie i fitness