zdrowie i fitness

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question réponse
zwiększać wytrzymałość
commencer à apprendre
build up stamina
ograniczać spożywanie cukru
commencer à apprendre
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
commencer à apprendre
gain confidence
nabrać kondycji
commencer à apprendre
get fit
nie móc złapać tchu
commencer à apprendre
get out of breathe
przestać jeść niezdrowe jedzenie
commencer à apprendre
give up junk food
przejść na dietę
commencer à apprendre
go on a diet
stać się bardziej giętkim
commencer à apprendre
improve flexible
zwiększyć siłę
commencer à apprendre
increase strength
schudnąć
commencer à apprendre
lose weight
alergia
commencer à apprendre
allergy
kalorie
commencer à apprendre
calories
węglowodany
commencer à apprendre
carbohydrates
prosukty mleczne, nabiał
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dairy products
tłuszcze
commencer à apprendre
fats
owoc
commencer à apprendre
a fruit
owoce i warzywa
commencer à apprendre
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
commencer à apprendre
junk food
porcja
commencer à apprendre
portion
proteina, białko
commencer à apprendre
protein
surowy
commencer à apprendre
raw

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