zdrowie

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question réponse
ilość
commencer à apprendre
amount
wyeliminować
commencer à apprendre
eliminate
zdrowy
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1. healthy
zdrowa dieta
commencer à apprendre
healthy diet
zdrowe jedzenie
commencer à apprendre
healthy food
zdrowe nawyki
commencer à apprendre
healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
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high fat foods
brak aktywności
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lack of activity
dieta niskotłuszczowa
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low fat diet
aktywność fizyczna
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physical activity
przetworzona żywność
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processed food
redukować
commencer à apprendre
to reduce
rytm snu
commencer à apprendre
sleep rhythm
niezdrowy
commencer à apprendre
unhealthy
zróżnicowanie
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variety
unikać stresu
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to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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be in good health
mieć nadwagę
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to be overweight
być w dobrej /złej kondycji fizycznej
commencer à apprendre
be fit/unfit
wdychać dym
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breathe smoke
skonsultować się z lekarzem
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consult a health- care professional
radzić sobie z stresem
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cope with stress
ograniczyć tłuszcze/niezdrowe pokarmy
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cut down on Fatry/ junk food
wyeliminować slodycze
commencer à apprendre
cut out sweets
regularnie ćwiczyć
commencer à apprendre
exercise regularly
odżywiać się racjonalnie
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follow a sensible diet
wyspać się
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get enough sleep
zestresować się
commencer à apprendre
get stressed
rzucić palenie
commencer à apprendre
give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
commencer à apprendre
have regular check -ups
poprawiac pamiec
commencer à apprendre
improve your memory
zapisać się na siłownię
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join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
commencer à apprendre
lead a healthy lifestyle
schudnąć
commencer à apprendre
lose weight
pory posiłków
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mealtimes
zapobiegać chorobom
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prevent disease
przybrać na wadze
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put on weight
zdrzemnąć się
commencer à apprendre
take a nap
dbać o zęby
commencer à apprendre
take care of your teeth
chodzić po schodach
commencer à apprendre
take the stairs
czuć się przygnebionym
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feel depressed
czuć się dobrze
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feel fit
czuć się okropnie
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feel terrible
źle się czuć
commencer à apprendre
fell unwell
czuć się słabym
commencer à apprendre
feeling weak
nie denerwować sie
commencer à apprendre
take it/things easy
zmęczenie
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tiredness
dobre samopoczucie
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well-being
dobre samopoczucie psychiczne / fizyczne
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mental / physical well-being
lęk
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apprehension
zdrow jak ryba
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as right as rain
być kłębkiem nerwów
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be a bundle of nerves
dobrze się trzymać
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be alive and well
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi
commencer à apprendre
be back on your feet
nie być w formie
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fell off-colour
źle się czuć
commencer à apprendre
feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia
commencer à apprendre
give sb a clean bill od health
odstawić coś nagle z dnia na dzien
commencer à apprendre
go cold turkey
być okazem zdrowia
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look the picture of health
spać jak kamień
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sleep like a log
kostka
commencer à apprendre
ankle
ręka
commencer à apprendre
arm
plecy
commencer à apprendre
back
krew
commencer à apprendre
blood
pupa
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bottom
jelita
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bowels
mózg
commencer à apprendre
brain
komórka
commencer à apprendre
cell
klatka piersiowa
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chest
łokieć
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elbow
stopa
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foot
stopy
commencer à apprendre
feet
palec u ręki
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finger
pięść
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fist
czoło
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forehead
gen
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gene
glowa
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head
serce
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heart
pieta
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heel
biodro
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hip
hormon
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hormone
nerka
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kidney
kolano
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knee
płuco
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lung
mięsień
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muscle
paznokieć
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nail
szyja
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neck
żebro
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rib
ramie
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shoulder
skóra
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skin
czaszka
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skull
kręgosłup
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spine
żołądek
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stomach
udo
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thigh
gardło
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throat
kciuk
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thumb
palec
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toe
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tonsil
żyła
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