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question		réponse
ilość commencer à apprendre		amount
wyeliminować commencer à apprendre		eliminate
zdrowy commencer à apprendre		1. healthy
zdrowa dieta commencer à apprendre		healthy diet
zdrowe jedzenie commencer à apprendre		healthy food
zdrowe nawyki commencer à apprendre		healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu commencer à apprendre		high fat foods
brak aktywności commencer à apprendre		lack of activity
dieta niskotłuszczowa commencer à apprendre		low fat diet
aktywność fizyczna commencer à apprendre		physical activity
przetworzona żywność commencer à apprendre		processed food
redukować commencer à apprendre		to reduce
rytm snu commencer à apprendre		sleep rhythm
niezdrowy commencer à apprendre		unhealthy
zróżnicowanie commencer à apprendre		variety
unikać stresu commencer à apprendre		to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem commencer à apprendre		be in good health
mieć nadwagę commencer à apprendre		to be overweight
być w dobrej /złej kondycji fizycznej commencer à apprendre		be fit/unfit
wdychać dym commencer à apprendre		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem commencer à apprendre		consult a health- care professional
radzić sobie z stresem commencer à apprendre		cope with stress
ograniczyć tłuszcze/niezdrowe pokarmy commencer à apprendre		cut down on Fatry/ junk food
wyeliminować slodycze commencer à apprendre		cut out sweets
regularnie ćwiczyć commencer à apprendre		exercise regularly
odżywiać się racjonalnie commencer à apprendre		follow a sensible diet
wyspać się commencer à apprendre		get enough sleep
zestresować się commencer à apprendre		get stressed
rzucić palenie commencer à apprendre		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie commencer à apprendre		have regular check -ups
poprawiac pamiec commencer à apprendre		improve your memory
zapisać się na siłownię commencer à apprendre		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia commencer à apprendre		lead a healthy lifestyle
schudnąć commencer à apprendre		lose weight
pory posiłków commencer à apprendre		mealtimes
zapobiegać chorobom commencer à apprendre		prevent disease
przybrać na wadze commencer à apprendre		put on weight
zdrzemnąć się commencer à apprendre		take a nap
dbać o zęby commencer à apprendre		take care of your teeth
chodzić po schodach commencer à apprendre		take the stairs
czuć się przygnebionym commencer à apprendre		feel depressed
czuć się dobrze commencer à apprendre		feel fit
czuć się okropnie commencer à apprendre		feel terrible
źle się czuć commencer à apprendre		fell unwell
czuć się słabym commencer à apprendre		feeling weak
nie denerwować sie commencer à apprendre		take it/things easy
zmęczenie commencer à apprendre		tiredness
dobre samopoczucie commencer à apprendre		well-being
dobre samopoczucie psychiczne / fizyczne commencer à apprendre		mental / physical well-being
lęk commencer à apprendre		apprehension
zdrow jak ryba commencer à apprendre		as right as rain
być kłębkiem nerwów commencer à apprendre		be a bundle of nerves
dobrze się trzymać commencer à apprendre		be alive and well
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi commencer à apprendre		be back on your feet
nie być w formie commencer à apprendre		fell off-colour
źle się czuć commencer à apprendre		feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia commencer à apprendre		give sb a clean bill od health
odstawić coś nagle z dnia na dzien commencer à apprendre		go cold turkey
być okazem zdrowia commencer à apprendre		look the picture of health
spać jak kamień commencer à apprendre		sleep like a log
kostka commencer à apprendre		ankle
ręka commencer à apprendre		arm
plecy commencer à apprendre		back
krew commencer à apprendre		blood
pupa commencer à apprendre		bottom
jelita commencer à apprendre		bowels
mózg commencer à apprendre		brain
komórka commencer à apprendre		cell
klatka piersiowa commencer à apprendre		chest
łokieć commencer à apprendre		elbow
stopa commencer à apprendre		foot
stopy commencer à apprendre		feet
palec u ręki commencer à apprendre		finger
pięść commencer à apprendre		fist
czoło commencer à apprendre		forehead
gen commencer à apprendre		gene
glowa commencer à apprendre		head
serce commencer à apprendre		heart
pieta commencer à apprendre		heel
biodro commencer à apprendre		hip
hormon commencer à apprendre		hormone
nerka commencer à apprendre		kidney
kolano commencer à apprendre		knee
płuco commencer à apprendre		lung
mięsień commencer à apprendre		muscle
paznokieć commencer à apprendre		nail
szyja commencer à apprendre		neck
żebro commencer à apprendre		rib
ramie commencer à apprendre		shoulder
skóra commencer à apprendre		skin
czaszka commencer à apprendre		skull
kręgosłup commencer à apprendre		spine
żołądek commencer à apprendre		stomach
udo commencer à apprendre		thigh
gardło commencer à apprendre		throat
kciuk commencer à apprendre		thumb
palec commencer à apprendre		toe
migdałek commencer à apprendre		tonsil
żyła commencer à apprendre		vein
talia commencer à apprendre		waist

zdrowie

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