Yoga - POZYCJE STOJĄCE

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WOJOWNIK 1
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VIRABHADRASANA 1 [Wira-badra-asana ]
WOJOWNIK 2
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VIRABHADRASANA 2 [Wira-badra-asana ]
WOJOWNIK 3
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VIRABHADRASANA 3 [Wira-badra-asana ]
WSCHODZĄCY KSIĘŻYC
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ANJANEYASANA [an-dże-nej-asana]
KRZESŁO
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UTKATASANA [Utka-tasana ]
INTENSYWNE ROZCIĄGNIĘCIE BOCZNE
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PARSVOTTANASANA [Parsz-wo-tan-as-ana]
TRÓJKĄT
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TRIKONASANA [Czriko-na-sana ]
ODWRÓCONY/SKRĘCONY TRÓJKĄT
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PARIVRTTA TRIKONASANA [Pari-writa Czriko-na-sana]
POZYCJA ROZCIĄGNIĘTEGO KĄTA
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PARSVAKONASANA [Parsz-wa-konasana]
POZYCJA ODWRÓCONEGO/SKRĘCONEGO KĄTA
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PARIVRTTA PARSVAKONASANA [Pari-writa Parsz-wa-konasana]
GÓRA
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TADASANA [Tada-sana]
RÓWNA POZYCJA STOJĄCA
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SAMASTITIHI [Samas-titihi]
POZYCJA BOGINI
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UTKATA KONASANA
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