→ Yoga → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
Joga przynosi wiele korzyści commencer à apprendre		Yoga has a lot of benefits
Po pierwsze, joga poprawia elastyczność commencer à apprendre		First of all, yoga improves flexibility
Po drugie, joga pomaga w redukcji stresu commencer à apprendre		Second of all, yoga helps with stress relief
Po trzecie, joga poprawia zdrowie psychiczne commencer à apprendre		Third of all, yoga improves mental health
Wreszcie, joga może zmniejszyć stan zapalny commencer à apprendre		Finally, yoga may reduce inflammation
Joga może zmniejszyć niepokój commencer à apprendre		Yoga may reduce anxiet
Joga może zwiększyć odporność commencer à apprendre		Yoga may boost immunity
Joga może poprawić równowagę commencer à apprendre		Yoga can improve balance
Joga może poprawić samoocenę commencer à apprendre		Yoga may improve self esteem
Joga może poprawić zdrowie kości commencer à apprendre		Yoga may improve bone health
Joga może promować lepszą postawę i świadomość ciała commencer à apprendre		Yoga can promote better posture and body awareness
Wynik końcowy commencer à apprendre		The bottom line

Yoga