Wyrażenie z busuu

 0    21 fiche    piotrkowalski20
Télécharger mP3 Imprimer jouer consultez
 
question réponse
być przytłoczonym
commencer à apprendre
to be overwhelmed
odprężyć się
commencer à apprendre
to unwind
mieć wiele na głowie
commencer à apprendre
to have a lot on
mieć wiele na głowie mieć czas na / znaleźć czas na
commencer à apprendre
to make time for
brać na siebie zbyt dużo / stawiać sobie duże wymagania / wywierać na siebie presję
commencer à apprendre
to put pressure on oneself
brać udział w terapii grupowej
commencer à apprendre
take part in group therapy
chodzić na zajęcia jogi
commencer à apprendre
to take yoga classes
dołączyć do klubu turystyki pieszej
commencer à apprendre
to join a walking club
zdrowie psychiczne
commencer à apprendre
mental health
mieć kłopoty z zasypaniem
commencer à apprendre
to have trouble falling asleep
To jest niezależne od nas.
commencer à apprendre
It's not up to us.
Byłam wcześniej w twojej sytuacji
commencer à apprendre
I've been in your position before
zmagać się z problemami zdrowia psychicznego)
commencer à apprendre
to struggle with mental health issues
popaść w depresję
commencer à apprendre
to develop depression
niepokój / stany lękowe)
commencer à apprendre
anxiety
wątpić w siebie
commencer à apprendre
to doubt yourself
mieć do siebie cierpliwość
commencer à apprendre
to be patient with yourself
obciążenie pracą
commencer à apprendre
workload
Ćwiczenia fizyczne
commencer à apprendre
Physical activities
ładować akumulatory/baterie
commencer à apprendre
recharge my batteries.
Potrzebuję aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy czuję się przytłoczona pracą.
commencer à apprendre
I need to be physically active, especially when I feel overwhelmed at work.

Vous devez vous connecter pour poster un commentaire.