→ Witaminy Rozpuszczalne W Tluszczach → Start Learning / Flashcards Téléchargement MP3

question		réponse
witamina A funkcje commencer à apprendre		prawidlowe widzenie, funkcjonowanie nablonkow, wzrost, rozwoj organizmu
witamina A skutki niedoboru commencer à apprendre		kurza slepota, luszczenie sie nablonkow, zaburzenia wzrostu
witamina A zrodla commencer à apprendre		nabial, pomaranczowe owoce i warzywa, ciemnozielone warzywa, watroba, tran
Witamina D3 funkcje commencer à apprendre		zwieksza wchlanianie wapnia i fosforu, odklada je w kosciach i zebach
witamina D3 skutki niedoboru commencer à apprendre		u dzieci-krzywica u doroslych- osteoporoza
witamina D3 zrodla commencer à apprendre		tran, jaja, tluste ryby, watraba, mleko, jest wytwarzana w organizmie
witamina E funkcje commencer à apprendre		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, zapewnia prawidłowa prace miesni, poprawia płodnosc
witamina E skutki niedoboru commencer à apprendre		wczesne starzenie się skóry, zaburzenia płodności, niedokrwistość, osłabienie i zanik miesni
witamina E zrodla commencer à apprendre		orzechy, jaja, nasiona, awokado, oleje roslinne, migdaly
witamina K funkcje commencer à apprendre		bierze udzial w krzepnieciu krwi
witamina K skutki niedoboru commencer à apprendre		krwawienia
witamina k zrodla commencer à apprendre		watroba, zielone warzywa, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe w oganizmie

witaminy rozpuszczalne w tluszczach